2017-09-25 23:07最佳答案其实你可以试试通草,炖猪蹄,花生汤,泥鳅汤,枸杞汤,萝卜丝鲫鱼汤,都是很不错的,还有就是,如果奶水真的很少,可以借助王不留行,每次吃五克,吃完以后马上喝猪蹄汤,效果最快。 2017-09-26其他答案生完宝宝之后,你可以喝一些公鸡汤,鱼汤,猪蹄汤等。这些都是下奶的食物。2017-09-26你好!产后第一周可以吃点清淡易消化的食物,到了第二周可以,喝些猪蹄汤,鲫鱼汤,丝瓜汤,都是催乳效果比较好的食物!2017-09-25推荐你一个下奶汤,可以用红枣,红豆。枸杞,花生和红糖一起熬汤喝,效果不错。2017-09-25你好,有很多的汤水,下奶的效果都是挺不错的,比如黄豆炖猪蹄汤。鲫鱼豆腐汤,或者各种鸡汤,骨头汤。多吃一些瘦肉。还有就是鸡蛋!2017-09-25产妇生产完之后可以多喝一点汤水嗯最好是喝点清淡的汤水就可以了是可以帮助下奶水的。2017-09-25你好,孕妇在生产过后,可以多喝一些鲫鱼汤,这个可以。帮助很快的下奶。2017-09-25