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大暑吃什么食物养生
在水一方 2018-06-05
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青稞酒 2022-01-19
大暑时节人们的身体一般出汗很多,很容易损失津液,诸如番茄、柠檬、草莓以及乌梅、葡萄和山楂等味道酸甜的水果能够起到敛汗止泻以及祛湿的作用,同时还可以起到生津解渴以及健胃消食的作用,很适合用来增进食欲。
  举措建议
  人们在天气炎热的饿时候一般喜食生冷,此时如果能在菜肴当中加一点醋,醋酸就可以有效杀菌消毒,防止各种胃肠道疾病的发生。
  注意事项
  大暑期间不要贪凉,不能经常吃雪糕。
  
  
  
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