搜索你感兴趣的问题
山楂与什么不能同食吗
无所畏惧 2018-06-01
分享
推荐回答
不后悔 2022-01-19
山楂的功效很多,吃山楂的好处很多,但是对于有些不适合与山楂搭配食用的食物来说,与其同食反倒是不好的一件事情,所以大家每次吃的时候一定要多注意。小编介绍一下山楂不能和什么一起吃、山楂食用禁忌以及山楂的吃法。
  山楂不能和什么一起吃
  山楂 猪肝
  山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素c。因为山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。
  山楂 海鲜
  鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜含有丰富的蛋白质和钙等。如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫,吃了海鲜后一定不要马上吃山楂,想吃的话应该间隔两个小时再吃。
  山楂 南瓜
  山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素c分解酶,若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用,维生素c则易被分解破坏。另外,山楂与黄瓜、南瓜以及笋瓜不能同食,山楂富含维生素c,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素c分解破坏,从而失去原有的营养价值。
  山楂 人参
  清·严洁等《得配本草》:“山楂,服人参者忌之。”山楂吃多了会伤中气。所以,中气不足的人,尤其是食用人参等补气药的要慎食。以防止其抵消人参的补气作用。
  山楂食用禁忌
  不宜空腹吃山楂
  山楂中的鞣酸与胃酸结合易形成胃结石,长时间积累或引起胃溃疡和胃出血等疾病。
  孕妇不宜吃山楂
  山楂有活血化瘀、兴奋子宫的作用,孕妇食用可能引起流产。
  儿童不宜吃山楂
  《纲目》记载:“山楂生食多,令人嘈烦易饥,损齿,齿龋人尤不宜”。山楂含有多种酸性成分,长期食用会腐蚀牙齿,尤其换牙期儿童不能多食。
  脾胃虚弱不宜吃山楂
  《本草纲目》记载:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。”
  胃酸过多者不宜食
  山楂会刺激胃酸分泌,如果胃酸过多的人再吃山楂会对胃粘膜造成刺激,诱发烧心、反流性食管炎,加重原有的胃病。
  山楂的吃法
  山楂藕片
  原料:莲藕、山楂、冰糖、盐。
  做法
  1.锅中加水250ml,放入洗净的山楂和冰糖,小火煮约30分钟,留点汁不要煮干,藕刨去外皮切薄片,入锅中焯至8成熟,捞出沥干。
  2.煮好的山楂带汁倒入碗中,加适量盐拌匀是为山楂酱,将山楂酱倒入沥干的藕片中拌匀即可。
  橘子山楂粥
  原料:粳米100克、橘子两个、山楂30克、白糖10克、冷水1500毫升。
  做法
  1.橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣离开,用竹签去失橘子核,切成小三角块。
  2.山楂洗净,去核。
  3.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
  4.锅内加入1000毫升冷水,参加粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,加入白糖即可食用。
  结语:山楂的食用价值是非常多的,但是要注意的是,不可将山楂与猪肝、海鲜以及南瓜等食物一同搭配食用,避免造成食物的营养流失以及身体出现不适。山楂最好是不要空腹食用,脾胃虚弱的朋友以及孕妇等,不宜食用山楂。
  
  
  
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
相关推荐
有问题 @爱问
Powered by iask.com