一、韭菜炒鸡蛋
主料:韭菜1小把,鸡蛋2个。
调料:食盐3克,鸡精3克,植物油5克。
做法
1.准备好材料,将鸡蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段备用。
2.起油锅,炒鸡蛋,植物油可以少放一些,鸡蛋白凝在一起后,就可以起锅备用。
3.第二次起油锅,倒入韭菜段。
4.看韭菜段稍许有些干瘪了,就可以放入炒好的鸡蛋块,放适量的盐。
5.加适量的鸡精,翻炒几下就可以起锅了。
二、韭菜炒鱿鱼
主料:韭菜300克,鱿鱼1个。
辅料:花生油25克,精盐4克,味精2克。
做法
1.准备好食材。
2.鱿鱼放入水里解冻。
3.韭菜择洗干净,切成寸段。
4.鱿鱼剥去薄膜洗净。
5.切成丝。
6.锅里放入水烧开,放入鱿鱼丝用开水焯一下。
7.用凉水过凉,捞出沥干。
8.锅里放油烧热。
9.放入韭菜翻炒。
10.同时放入鱿鱼丝翻炒。
11.同时放入盐、少许味素翻炒。
12.翻炒韭菜变色即可。
13.装盘即可食用。