搜索你感兴趣的问题
肠胃消化不好吃什么食物
拿得起,放得下 2018-06-04
分享
推荐回答
酒伴清风 2022-01-19
语音内容西红柿含有番茄素,有消化、利尿的功能,能帮助胃液消化脂肪。苹果的营养元素非常的丰富,吃苹果的好处还有很多。因为苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。柠檬的维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。大白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。多吃新鲜蔬菜,新鲜蔬菜可保持体液酸碱平衡,解除疲劳感。山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。
  
  
  
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
相关推荐
有问题 @爱问
Powered by iask.com