1、柠檬是强碱水果不能单一用来喝的。
  2、你要买一些成本低的，如梨、苹果、木瓜、芒果、葡萄等东西来，先把这些东西挑两三样搭配好，把榨好的果汁做好，然后挤几滴柠檬水在里面，这样喝才是科学的。
  3、或者你爱吃柠檬的话，切一片薄薄的放在绿茶里泡水喝，每天喝一片，自然就达到美容的效果了。
  
  
  扩展资料：
  1、柠檬，芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。
  2、柠檬产中国长江以南，原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。
  3、柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
  4、此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。
  参考资料来源：百度百科：柠檬