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什么粥可以让头发变黑
禁心尽力 2018-06-02
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酒伴清风 2022-01-19
应该多吃含铁的食物:动物肝、蛋类、黑木耳、海带、黑芝麻、黑米等;
  应该多吃含铜的食物:虾蟹类、硬果类、杏铺干、干豆类等;
  应该多吃含B族维生素的食物:谷类、豆类、干果类、蔬菜水果、橄榄油等;
  应该多吃含酪氨酸的食物:鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼等。
  
  扩展资料:
  头发的颜色一般是由基因决定的,常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时,头发通常会变成银白色。
  由于种族和地区的不同,头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白,甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。
  科学研究证明:头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素,当镍的含量增多时,就会变成灰白色。金黄色头发含有钛,红褐色头发含有钼,红棕色的除含铜、铁之外,还有钴,绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家,有些孩子的头发呈红色,这是严重缺乏蛋白质造成的。
  参考资料:百度百科-头发
  
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