首先蛋糕上的奶油属于垃圾食品，其中含有大量的糖，另外其中含有大量的饱和脂肪，对于现代人的有待改善的高脂肪高糖的饮食结构来说，只能更增加身体的负担，所以常吃肯定是有坏处的。
   身体偏瘦，肠道的问题是首先应该解决的。不健康的食品和生活习惯会使很多毒素无法顺利的排出体外，附着在肠道中，这样会严重影响肠道对营养的吸收，此外还有可能引起肠道炎症。对身体健康是很大的危害。如果生活习惯不好也很不利于肠道健康。有些生物钟是无法随我们的生活习惯改变的，人体肠道蠕动最活跃的时间是每天早晨的6点到8点，所以尽量不要错过了这个肠道最好的排毒时间，不要因为贪睡而误了自己的身体健康。如果您的情况如上，下面给你几个小建议，能很好的调理一下。在每天的膳食中尽量增加蔬菜和水果的摄入量，其中含有丰富的膳食纤维，能帮助肠道排除毒素。主食尽量吃些粗粮（粗加工的粮食，大米也可以是粗粮，糙米）。减少肉类（四条腿动物）的摄入（减少肠胃的负担）。可以的话每周或者半个月对肠道进行一次排毒，方法如下：一天的食物只能有蔬菜水果，牛奶（不能多于一斤），豆浆，温水。不能有主食，肉此类不含膳食纤维的食物。另外，红薯是很好的排毒食品，应多食用。改变不良的作息时间。
   另一个原因是营养吸收了，但是不能运输到细胞处。这样的话就需要适量的运动，促进血液循环，把吸收的营养物质顺利的运送到身体的各个部分。
   希望我的回答对您有帮助。