慢跑速度一公里普通人一公里也就10分钟左右，正常跑步1公里大概5到6分钟。跑步的过程中尽量不要变速，最好是能全程保持一个速度，可以在路程结束的时候适当的加速。

空心菜钓草鱼，首先用鱼钩将空心菜叶子或者水稻叶子，反复轻钩住弄紧不脱落就可以，然后用浮标调好沉入水面大概30-50厘米，不要沉入水底。等待草鱼上钩即可。
蕹菜，别称空心菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜，是番薯属光萼组植物。该种原产东亚地区，现已作为一种蔬菜广泛栽培，或有时逸为野生状态。中国中部及南部的福建、广西、贵州、四川、福建、江苏、四川、广东等省常见栽培，北方比较少，宜生长于气候温暖湿润，土壤肥沃多湿的地方，不耐寒，遇霜冻茎、叶枯死。分布遍及热带亚洲、非洲和大洋洲。除供蔬菜食用外，尚可药用，内服解饮食中毒，外敷治骨折、腹水及无名肿毒。蕹菜也是一种比较好的饲料。

将相机连接到电脑端，然后将相机中的照片导入电脑，设置格式为CR2格式即可。
CR2格式文件是佳能raw文件格式的扩展名之一，不同的相机RAW文件的拓展名也不同。

人造肉汉堡其实就是素肉汉堡，用的原材料是我们常见的大豆，用大豆为原材料制造的。素肉有很多种已经研发出来了，包括素鸡（主要是以豆类为主制造），“素牛肉”（主要以豌豆蛋白、椰子油为主制造）。为了调整这些素肉的口感，素肉饼还添加了一些改性的小麦淀粉和马铃薯淀粉。更有“血红素”的加入，弥补了这些素肉的颜色和肉香气的不足。所以人造肉大多是用这些材料制造的。

分布式供暖是指单台或多台设备均可形成独立的供暖系统，可满足局部或全部采暖要求。
一般需要用户有一定规模且比较稳定的热力和电力负荷需求，尤其适合年热负荷需求超过4000小时的用户。从国内外推进经验看，医院、宾馆、大型商场、影剧院、商务楼宇、机场、大型车站、交通枢纽、公共基础设施、有稳定热负荷的工厂等场所最适合应用分布式供能系统。

oppo手机拍照打开闪光灯，开始在手机的桌面上找到应用程序“相机”，点击进入新界面。然后，进入到相机操作界面后，左上角找到闪光灯的图标，点击打开即可。
OPPO是专注于智能终端产品、软件和互联网服务的科技公司，由陈明永创立于2004年。OPPO业务遍及40多个国家和地区，拥有超过400,000个销售网点。OPPO在全球共有六大研究所和四大研发中心，拥有超过40,000名员工。

日抛美瞳规定最多配戴一天是有其安全考虑的，日抛为了舒适度和透氧率的关系，一般都是离子和高含水，这2个系数恰恰是最不耐污，高含水，容易吸附泪液中的蛋白质，导致蛋白质沉淀，对角膜有损伤，对健康的角度来说不是很好。日抛美瞳最大的好处之一在于，不用接触护理液，而护理液一般都含有防腐剂，另外，日抛还最大程度减少了沉淀物的积累。

行李损坏航空公司不赔偿你可以走法律途径解决的，还有申请期最好不要超过7个工作日。
托运过程中，行李箱或行李中的物品遭到损坏，如查明是由于航空公司的疏忽或野蛮搬运所致，则航空公司需承担一定的赔偿责任。一般旅客可以提出以下四种赔偿要求：以旧换新、退旧买新、修理报销或现金赔偿。航空公司会根据行李的折旧情况和破损情况，酌情赔偿。如没有赔偿的可以申请法律援助。

对购车上牌的滞后日期没有具体规定，但是车辆购置税超过两个月就要收取滞纳金，同时每辆新车临时号牌最长使用时间为30天，一旦超过，就不再发放临时号牌，您的车辆也就无法正常行驶到车管所进行审验上牌；同时无号牌车辆不允许上路，您可以持车辆发票、合格证、保险单据、车主身份证首先到车管所申请临时号牌，然后再驾驶车辆到车管所上牌。

超广角镜头是指视角范围特别广的镜头。在35毫米相机上，多指15-20毫米的镜头。超广角镜头有着宽广的视野，又不像鱼眼镜头有强烈的畸变，是很好消除了畸变的镜头。

碧柔卸妆水的效果还是比较好的，卸的很干净，抹在脸上揉一揉，然后用卸妆棉擦擦或者清水洗掉，很温和。可以先尝试试用一下，如果效果好可以购买。卸妆水的一般成分有玛乳拉果油，可以滋润保湿、增强皮肤弹性、抵御肌肤氧化、促进细胞再生。

变压器的效率较高，一般采用反平衡法求效率：测量出变压器输入功率P1和变压器的P损。
　　效率η=（P1-P损）/P1
　　以下是测量变压器损耗的方法：
　　1、测量铁耗：
　　变压器的铁耗取决于输入电压，与负载无关。
　　空载下输入功率包括变压器的铁耗和一次绕组的铜耗。变压器空载运行，测量空载输入功率及空载电流，断电后马上测量变压器一次绕组的直流电阻。根据直流电阻和空载电流可以计算出一次绕组的铜耗。
　　变压器铁耗=空载输入功率-一次绕组空载铜耗。
　　2、测量负载铜耗：
　　负载铜耗包括一次绕组铜耗和二次绕组铜耗。变压器额定运行，温升稳定后，测量出输入电流和输出电流。断电后，马上测量出变压器的一次绕组和二次绕组的直流电阻，根据电流和直流电阻分别计算出变压器的一次绕组铜耗和二次绕组铜耗。
　　3、总损耗：
　　总损耗=铁耗+一次绕组负载铜耗+二次绕组负载铜耗。

qq游戏里的游戏打不开有4种原因：网络断开，防火墙屏蔽，病毒入侵，客户端被破坏。详细说明如下：
1.检查下自己的网络是否正常，换个服务器登陆尝试。

2.可能因为你的防火墙屏蔽了这些东西把防火墙关了试试

3.查病毒。没有的话，可能是防火墙防太严了，暂时关它试一下。

4.你检查你的防火墙设置，你没有开启游戏这个服务，是防火墙组织了你的游戏运行，让游戏通过你的防火墙就可以

5.那真可能是你客户端问题,游戏软件被破坏。建议你完全卸载原先的游戏大厅及所有GAME游戏（最好从添加删除程序处进行完全卸载）

辅警是指由政府出资，公安机关统一通过笔试、面试、政审、体检招录并与其建立劳动关系，在公安机关及其人民警察的指挥和监督下从事警务辅助工作的人员。协警的定位是“辅助”警力，属于专业的群防群治队伍，不具有行政执法权。在机构性质上，协警队伍属于财政补助性事业单位，它不是一级授权联防队，协警必须在在编民警的带领下开展各项工作。

打开登陆相关的预约软件 ，点击“挂号记录”选项，在该页面中点击“取消预约”选项，点击取消预约的原因并点击“确认取消”选项即可

挂号，领取号码按次序看病。2018年7月1日，黑龙江省要求全省各级医疗机构均实行实名制挂号就诊，患者就医时，须持本人有效身份证件(包括二代居民身份证、户口簿、社会保障卡、护照、军官证等)进行挂号就诊，同时提供本人手机号码等有效联系方式;对未携带有效身份证件的患者，医疗机构须登记其姓名、身份证号、联系方式、家庭住址等信息，首次允许挂普通号进行就诊，并做好宣传工作。再次就诊时则需要提供有效身份证件及联系方式。对急诊和危重患者，医疗机构应先行诊疗救治，待病情稳定后，再核实其身份信息。

銮字在广东话中读作lun(u上面有两点)的普通话三声，与普通话luán发音完全不同。銮是指古代皇帝车的仪铃，一般安装在轭首或车衡上方。上部一般为扁圆形的铃，铃内有弹丸，铃上有辐射状的镂孔。下部为长方形的座;座的两面常有钉孔。西周时开始流行。

进入市公安交通管理局-考试预约服务系统，右上角显示补考费缴纳，点击“补考费缴纳”，填写姓名，核实证件号码，填写邮寄地址、联系电话，选择补考的考试科目，点击“确认”。确认订单信息，如果信息正确无误，进行付款支付即可。

补考是各办学单位为考试不及格或因故未参加考试的学生而举行的考试。学生的学年成绩不论有几科不及格，均需进行补考。学生因病或其它特殊原因，未能参加考试者，准予补考。对考试违纪的学生进行批评教育后，可准予补考。补考一般安排在开学初两周内进行。试题的范围、难易程度和评分标准应与学年考试相同。

电动车不走了，主要有电池连接线或电池插头出问题、空气开光跳闸了、刹车没有断开。解决方法是检查电动车电池输出是否正常，如输出过低，证明电池坏，急需更换电池。或者把刹车线拔断，如车子转动，证明刹把坏了，须更换刹把。

就是车上有一个AUX接口，这个接口是可以外接音频设备的，比如可以通过AUX音频线接手机播放音乐。这个接口一般在车上的点烟器隔壁，具体在哪里看车子的车型吧。AUX音频线在很多地方都可以买得到的。