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熬夜会变胖吗
一笑而过 2019-02-02
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天比不过海的蓝 2022-01-19
会。人体是有规律的,也就是生物钟。人体在晚上11点到次日凌晨2点,走的是肝胆经,是肝胆在加紧修复,要在睡眠的状态下进行。违反规律,身体会变差,新陈代谢会紊乱,会增加长胖的几率
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