水果榨汁的种类是比较多，有苹果汁、橙汁、梨汁以及芒果汁等，水果榨汁之后更加方便我们食用，而且水果榨汁的味道更好，适合我们在夏天的时候饮用。水果榨汁的方法都是差不多的，比如我们制作芒果汁，我们需要将芒果去皮去核，然后将芒果肉切成块放进榨汁机进行榨汁就可以了。
  
  
  一、红枣苹果汁
  
  
   材料：新鲜红枣 20 只，苹果一个清洗干净，再用开水略烫备用。
  
  
  
  
   制作方法：红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。用小刀将苹果切成两半并去核，用 小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用。
  
  
  
  
   特点与功效：儿童时期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育是非常有利 的。红枣可补中益气，养血安神。
  
  
  二、白萝卜果汁
  
  
   材料：小白萝卜一个，切成细丝，梨半个，切成薄片待用。
  
  
  
  
   制作方法：将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖 10 分钟后，加入梨片再煮 5 分 钟即可食用。
  
  
  
  
   特点与功效：富含维生素 C，蛋白质，鉄冬素等，具有止咳润肺，帮助消化等药疗和保 健作用。
  
  
  三、鲜奶西瓜汁
  
  
   材料：西瓜 2000 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块(备用，依就餐人数而定)。
  
  
  
  
   具体做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁;然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒 入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
  
  
  
  
   特点与功效： 夏天的健康饮料。 本饮品具有醒酒明目、 清热消暑降火气、 利尿消肿、 降压、美容之功效。
  
  
  四、鲜奶李子汁
  
  
   材料：李子200克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克。
  
  
  
  
   具体做法：李子洗净去核，和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰 块，搅拌均匀即可饮用。
  
  
  
  
   特点与功效：本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。
  
  
  五、草莓柠檬汁
  
  
   材料：草莓100克、鲜奶 20 克、柠檬半个、冰片2片、蜂蜜1小茶匙。
  
  
  
  
   具体做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合;再注入 杯中，放进冰片与蜂蜜。
  
  
  
  
   特点与功效：美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳 之功效。草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘 痘猖獗时，可以饮用。
  
  
  六、柳橙凤梨汁
  
  
   材料：柳橙1个、凤梨100克、番茄1个、洋芹5克、蜂蜜1小茶匙、柠檬 半个。
  
  
  
  
   具体做法：柳橙去皮，凤梨(又称菠萝)去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小; 柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
  
  
  
  
   特点与功效：调理上不可或缺的口味。本饮品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的 新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。
  
  
  七、苹果葡萄汁
  
  
   材料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。
  
  
  
  
   具体做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和 凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。
  
  
  
  
   特点与功效：功用超乎想象的水果。本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾， 预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。