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吃什么食物增高效果好
无所畏惧
2018-06-02
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天涯人生
2022-01-19
每一对父母都是希望自己的小孩能快高长大的,但是看到自己的小孩比同龄人矮的时候,就会很着急,怕他以后长不高,其实不用着急,我们可以通过食物来帮他长高的。
举措建议
1.黄芪猪肝汤。
2.鸡肝蛋皮粥。
3.牡蛎肉汤。
4.鸡蛋黄粉粥。
5.猪骨菠菜汤。
平时多让小孩喝牛奶,吃菠菜、胡萝卜和橘子等食物。
注意事项
1.要让小孩每天有20-40分钟的运动。
2.半饥饿状态反而容易长高的。
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