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吃什么食物增高效果好
无所畏惧 2018-06-02
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天涯人生 2022-01-19
每一对父母都是希望自己的小孩能快高长大的,但是看到自己的小孩比同龄人矮的时候,就会很着急,怕他以后长不高,其实不用着急,我们可以通过食物来帮他长高的。
  举措建议
  1.黄芪猪肝汤。
  2.鸡肝蛋皮粥。
  3.牡蛎肉汤。
  4.鸡蛋黄粉粥。
  5.猪骨菠菜汤。
  平时多让小孩喝牛奶,吃菠菜、胡萝卜和橘子等食物。
  注意事项
  1.要让小孩每天有20-40分钟的运动。
  2.半饥饿状态反而容易长高的。
  
  
  
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