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晨跑对体寒有好处吗
天比不过海的蓝
2018-11-13
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指尖的岁月袅袅
2022-01-19
第一,从现在起注意不要吃凉的不要喝任何凉的,水果可以吃但是不要吃多,尤其是凉性的。比如梨,如果想吃可以煮了吃。第二,多活动多运动。第三,有条件的话,配点儿中药泡脚或者买点儿促进血液循环的足浴盐泡脚.
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