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伊利纯牛奶有什么好处
拿得起,放得下 2018-06-01
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凉城故人 2022-01-19
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。
  2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
  3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。
  4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
  5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。
  6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
  7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
  8、牛奶中的维生素B能提高视力。
  9、常喝牛奶能预防动脉硬化。
  10、牛奶含钙量高,吸收好。
  11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。
  12、牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。
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