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太极拳培训选择循经太极拳行吗?
成熟仔
2018-05-19
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花开似锦
2022-01-19
太极拳培训选择循经太极拳是最佳的选择。太极拳之所以具有养生、健身的根本是其具有循经现象,三丰祖师宗传的循经太极必然具有这种现象,如循经二十四式太极拳、先天三十六式太极拳具有循经缠经、内练的内涵。相对于社会上普通的太极拳,健身效果更好,因为祖国医学认为“饮食进入肠胃,水谷之气沿体内的脉络循行,温养全身,身体才能健康”,而“通过操修令气血沿顺着脉道循行是为循经”
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