如何让头发变美丽
第一.10个洗护好习惯善待秀发 1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。 2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又能舒缓压力,令头发生长得更健康。 4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置,如在发根涂得太多,头发会很快变得油腻 5、洗发后,把一羹匙注入600ml的温水中,然后浸入头发,用梳子梳匀,最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。 6、热水会令头发的鳞状表层膨胀,出现纠结和色泽晦暗。故此,应用冷水,因冷水能锁紧鳞状表层,保持头发充满光泽。 7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果,又不会损坏头发的弹性。 8、当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。因在这种情况下,头发的鳞状表层会膨倍,容易受损。 9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起,而短头发的女士可利用各种定型产品,选出自己喜爱的发型。 10、待头干透后,可以保湿喷雾喷在梳子上,然后梳头,有助于头发服贴及长时间固定发型。 第二.简单的护发秘诀 茶水护发 在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀。用此液每天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈。 另外,在理发吹风前,往头发上喷一些陈醋,可使发型耐久,并使头发柔软润泽。 第三啤酒美发小绝招 材料:纯水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可);沐浴露1/4杯;甘油1/4杯;硼砂2茶匙(切记它在此处是作洗涤用, 并不是有毒物质);没有气的啤酒1杯。 做法:将没有气的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量,然后和所有的材料混合,搅拌均匀之后,装入瓶中就可以用了。同样的配方,也可以不放啤酒,改以少量的香精油取代。 作用:无残留物的自然洗发精,对秀发而且绝无负担,更不必担心残留化学物质。 Rum酒美发配方,滋养柔软秀发 Rum酒美发小绝招 材料:Rum酒3茶匙;新鲜鸡蛋1只。 做法:在头发洗净之后,将拌匀的Rum酒和鸡蛋抹在头发上,并让它留在头发上2分钟左右。 作用:洗完之后,可以清晰感觉到头发的柔软。 Tips:千万要用较冷的水冲洗,不然会变成发菜蛋花汤呀! PS:就像很多保养品一样,护发的东西也是因人而异的,不是说别人用的好的东西,你用的一定就好,就像本人用潘婷觉得不好用,但是还是有很多人用的好的,不是吗?一、多吃维生素 1、维A:蛋黄、胡萝卜、牛肉等食物内含量最多。若维A不足,头发就容易脱落,不易生长。 2、维B:这是使头发生长的要素,尤其治疗秃头最有效。 3、维D:骨头、蛋黄中的成分最多,还有,多接受阳光照射也可增加身体中的维D量。它可使毛发发育正常,不会过于纤细柔软。 4、维E:含量最多的是黑芝麻,维E能促进细胞分裂,推迟细胞老化,常可抑制和中和细胞内衰老物质“游离基”的积累。 二、水果让头发更清爽 1、每周一次的中性护发:蜜瓜一块、香蕉一根、牛油果半个,加一匙蜂蜜及牛奶,搅拌均匀,抹在洗干净的头发上,用浴帽包半小时冲洗干净,能令头发光滑润泽。 2、蛋一枚,橄榄油一匙,阿斯匹林一粒(压碎),一匙柠檬汁,拌好后涂在头发上半小时,洗净,可令头发柔软清爽,特别适合油或中性头发。 3、菠萝柠檬糊:将菠萝果肉剁碎成泥,加入柠檬汁,搅匀,抹在洗净去水的头发上,用浴帽包半个小时,洗净。 三、给头发喂点蜂蜜 1、凡是喝茶或咖啡,如果要加糖,最好加蜜糖,美容又护发。 2、每次洗头后,用一匙蜜糖混一匙温水,搽在头发上,按摩五至十分钟,然后冲掉,几次后你就会发现,头发变得光泽有弹力多了。 3、把蜜糖和等量的橄榄油拌匀搽在头发上,用浴帽包半小时,可抑制头发干枯、易折、焦黄。 4、头发如果特别干枯,也可用一匙蜜糖和温水两匙,混匀后涂在头发上,此法只适用于干性头发及秋凉天气,夏季最好别用。 四、含碘食物滋养头发 碘可以促进甲状腺荷尔蒙分泌,使头发乌黑亮泽。含碘类食物包括海带、海苔、紫菜等。其它常见的食品还有葡萄、牡蛎等。头发暗、软的人应多食用。 针对不同胃口,给头发开份菜单 一、黑发食物 1、黑芝麻酱 2、糖酥核桃 3、炒黑豆 二、健发食物 以含维A和铁质食物为主,还有维B族以及碘、铜等矿物质,含有这类成分的食物有奶制品、黄绿色的蔬菜(特别是胡萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。 三、使软发变硬且有弹力的食物 多摄取含钙质的食物,如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等 四、防止脱发的食物 以含有硫磺的亚米诺酸最为有效,在牛奶、蛋黄、肉皮中含量最多。 五、能减少头屑的食物 1、注意碱性食物的摄入。人体在疲劳时有过多的乳酸、磷酸等滞留体内,不利于头皮营养,使头屑增多,应多吃新鲜水果、蔬菜、蜂蜜等。 2、食用富含维B2、B6的食物,前者有益于脂溢性皮炎的康复,后者对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用。动物的肝、肾、心,还有蛋黄、奶类、大豆、新鲜蔬菜、谷类等含有丰富的维B2、B6. 3、少吃辛辣和刺激性食物,像葱、蒜、辣椒、酒等。 四、头发黄者的饮食 后天头发变黄,一部分是由于护发不当,一部分是由于疾病所致,如甲状腺功能低下、高度营养不良、贫血等,都可能导致体内分泌黑色素减少,从而使头发变黑的基本物质缺乏。对此,应注意饮食中的蔬菜、海鱼、蟹等含碘较多的物品,他们能促进头发黑亮。碘类食物可提高头发黑色程度。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、芝麻中含有大量的动植物蛋白,可以增加营养,是护养头发的佳品。