搜索你感兴趣的问题
产妇出月后吃什么好
月色如水 2018-06-04
分享
推荐回答
天际又比高 2022-01-19
当女性在怀孕的时候,为了减少对胎儿的影响,女性的饮食上需要注意很多的事项,有很多的食物孕妇都不能吃,比如山楂、螃蟹、甲鱼、黑木耳等等,这些食物吃多了都不利于胎儿的成长。在坐月子的时候产妇的饮食也是很重要的,那么产妇出月子都能吃什么?
  1、红糖
  在一些地方,女性在生完孩子之后一定要吃红糖。因为红糖有散寒的效果,服用红糖可以让产妇的身体变暖,红糖还有生乳、止痛以及补血的效果。
  2、山楂
  在孕妇怀孕期间是不能吃山楂的,因为山楂有兴奋子宫的效果。但是山楂酸甜可口,可以让产妇的胃口大开。而山楂可以帮助产妇加快恶露的排出,多吃山楂也是有好处的。
  3、鲫鱼
  产妇出了月子之后要注意自己的饮食是否有利于下奶,很多的女性都选择母乳喂养,这个时候多吃鲫鱼汤是有利于下奶的,而且营养还很丰富。
  4、含钙多的食物
  产妇在出月子的时候可能会出现关节疼痛的情况,很多都是因为缺钙而引起的,所以在饮食上要注重补钙,牛奶、鱼虾、鸡蛋、豆腐这类食物都可以多吃。
  
  
  
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
相关推荐
有问题 @爱问
Powered by iask.com