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黄芪可以做什么美食
茉莉清茶 2018-06-05
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风随心动 2022-01-19
黄芪又叫做绵芪,也可以叫做血参,百药绵。它是一种多生草本植物。黄芪具有良好的防病保健作用。黄芪则以补虚为主,经常用来治疗体衰日久,言语低弱,脉细无力等症状。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医把它们称之为表不固,可以用黄芪来固表,经常吃黄芪可以避免经常性的感冒。黄芪有增强机体免疫功能,保肝,利尿,抗衰老,抗应激,降血压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用的方式有很多种,而且方便,可以用来煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等。那么废话不多说了,直接上菜谱。
  1.黄芪黄豆煲猪蹄
  黄芪黄豆煲猪爪是我们汉族的传统美食之一。它是由500克的猪蹄,100克的黄芪,100克的黄豆,两根嫩葱,一小块生姜,50克的食用盐,20克的鸡精以及30毫升的料酒烹饪而成的一道养生美食。首先将黄豆放在水中提前泡发,然后将猪蹄用清水冲洗干净然后切成小块,接着将生姜切薄片,再将嫩葱打结备用。锅中倒入适量的清水,冷水下入切好的猪蹄,烧开之后再倒入适量的料酒,焯好之后捞出来冲洗干净备用。然后将黄芪包在一个纱布里包好,接着将猪蹄,黄豆,葱结以及姜片放入砂锅中,然后再加入适量的清水,大火烧开以后再转成小火炖上一个半小时左右,最后根据个人的口味放入适量的食用盐以及鸡精调味就完成了。
  2.黄芪党参乌鸡汤
  黄芪党参乌鸡汤具有丰富的营养价值,不仅是一道美味的汤,而且还是女性滋补的营养品。黄芪党参乌鸡汤是由250克的乌鸡,10克的黄芪,15克的党参,6颗红枣,1000毫升的矿泉水,3克的枸杞,一块生姜,20毫升的橄榄油,10克的食用盐以及10毫升的料酒精心烹饪而成。首先将生姜切片备用。将乌鸡用清水清洗干净,锅中倒水,然后再接着滴上几滴料酒以及一片生姜,水烧开之后放入乌鸡焯一遍捞出备用。然后将黄芪和党参以及红枣清洗干净以后泡在碗里,锅中换矿泉水,然后放入乌鸡,黄芪,党参,红枣,姜片以及少许的橄榄油,盖上盖子大火烧开之后转小火再继续炖上一个半小时左右。之后揭开盖子放入适量的枸杞,再根据个人的口味放入适量的食用盐,接着盖上盖子再焖上两分钟左右就完成了。
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