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来例假了吃什么比较好
壮志凌云 2018-06-03
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平静海岸 2022-01-19
语音内容患者在例假期间吃什么样的食物比较好,要根据患者的体质而言。如果患者的体质比较平,没有明显的偏寒或者偏热的表现,患者在例假期间可以正常饮食,只要不吃辣椒,不吃冰镇的食物,同时少吃海鲜等发物就可以。如果患者本身是偏热性的体质,比如患者白带多、发黄,舌质红,手心发热,平时怕热,大便有臭味,口臭等热相比较明显时,患者可以多食寒性的食物,比如绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、黄瓜、甜瓜、猪肠等。如果患者本身是寒性的体质,比如四肢发凉、舌质白,同时伴有痛经等。可以多吃热性的食物,比如醋、生姜、葱蒜、大枣、胡桃,还有鸡肉、羊肉等。
  
  
  
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