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海藻龙须菜有什么营养
嫣梦雨烟
2018-06-06
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与往事干杯
2022-01-19
每100克龙须菜含水分90克、蛋白质79克、脂肪1.4克、碳水化合物0.1克、膳食纤维4.9克、胆固醇1.9毫克、维生素A0.6毫克、胡萝卜素17毫克、视黄醇100毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.05毫克、维生素C0.7毫克、维生素E45毫克、钙10毫克、磷42毫克、钾213毫克、钠3.1毫克、镁10毫克、铁1.4毫克、锌0.41毫克、硒0.21微克、铜0.07毫克、锰0.17毫克。
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