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女孩手脚冰凉吃什么好
壮志凌云
2018-06-05
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理想三旬
2022-01-19
女人手脚冰凉,可以通过饮食调理,如多吃芝麻、花生、西洋参等食物;也可以通过服用中药进行调理,如十全大补汤、八珍汤、四物汤等;还可以通过泡澡来促进血液循环。
原因分析
引起手脚冰凉的原因主要跟个人体质有很大关系,一般中医认为是阳虚所致。
另外还可能是活动量太少导致体内血液循环不良或者代谢率降低导致,也有可能是甲状腺功能出现异常,如甲减也会引起手脚冰凉。
举措建议
手脚冰凉的女生应该:
1、多运动,勤甩手,促进体内血液循环;
2、多补充维他命E;
3、多吃含菸硷酸的食物。
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1、将牙签尖角稍微磨钝,将磨好的牙签在话筒部位左右滑动,切记不可往里面压防止损坏滤网和将灰尘压入机身,滑动的目的是使灰尘松动。
2、使用静电毛刷将体积较大的块状灰尘刷出。
3、使用双面胶粘在听筒上轻轻压平,然后撕掉把细微灰尘粘出来,注意双面胶粘性好的清理更干净。
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