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手脚冰凉吃什么食物
青稞酒
2018-06-01
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啸月天狼
2022-01-19
语音内容如果手脚冰凉,可以吃一些温热性的食物,如山药,枸杞,羊肉汤。
可以将羊肉切成小块,然后放姜片,以及枸杞,熬制,大约一个小时,熬乱了,就可以喝汤吃肉。
这种汤,具有温补脾肾的双重功效,适用于脾肾阳虚而致四肢怕冷。还可以应用乌鸡,红枣,这种汤类可以补益气血,滋补肾气。还可以服用姜汁牛肉饭。姜汁牛肉饭,对身体也有益气和胃,补肾健脾的功效。
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