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午睡好处消除困乏许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。据日前出版的德国《星期日图片报》报道，在德国越来越多的上班族有了午间在办公室休息的习惯。预防冠心病午睡不仅能提高工作效率还能预防冠心病。据医学家研究观察，每天午睡30分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少30%。研究者认为，地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺乏午睡。成人睡眠不足4小时者，其死亡率比每晚睡7至8小时的人高180%。这就提示人们，晚间睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄和有无疾病等条件密切相关。凡是平素睡眠不足的人及体弱多病的人都该午睡；对从事脑力劳动的人和中小学生而言，午睡更值得提倡。睡眠质量差的老人也能通过午睡让大脑得到真正的休息。调节心情免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30%。美国哈佛大学心理学家写了一篇报道，刊载在最新的《自然神经科学》期刊上，内容显示，午后打盹可改善心情，降低人体紧张度，缓解压力—效果就像睡了一整夜(8小时)。饭后不急午睡很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。入睡时间选择一般人都认为中午只要睡了，就能达到舒缓疲劳效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大概是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，经过一个上午的工作学习会感到疲惫，此时午睡身体会得到很好的精神，以便恢复精力。午睡注意卫生睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。

直接把打完头的螺丝放到震动盘里面去就行了，当然，不要超过他的承载重量，搓丝机调好后，螺丝不就一个个搓出张牙纹了吗？像昆山华螺五金就是这样子

不一样，一个多品牌的公司Braun，一个该多品牌公司Braun和剃须刀公司吉列合作推出的新品牌A:1921年Max Braun创始德国博朗公司，目前德国博朗的产品分为六大类:电动剃须刀，女用剃毛器，美发产品，厨房小家电，蒸汽电熨斗，一秒体温计。德国博朗所追寻的目标一向是明确，简单与平衡的线条。 德国博朗的宗旨延伸至今成为独一无二的Braun Design德国博朗设计哲学: 创新，品质，实用，美观，简洁，细节，经典，环保 。B:近日，男士剃须领域全球两大著名品牌吉列公司与德国博朗公司在北京宣布，联袂推出“吉列博朗”全新品牌，致力于为中国男性打造无与争锋的终极舒适剃须感受。新品牌融合了德国博朗在工业设计上的精雕细刻及吉列在男性剃须领域的百年底蕴。

75KW配电柜=150A规格配电柜方案A：动力箱型（特点：简单）600x800动力箱 x1 【 70~95元 】德力西DZ20LE-160A/4300漏电断路器 x1 【200多元】德力西DZ47小型断路器N个，规格选60A（14KW用），32A（其他规格电机用）价格（19~21元/个）总成本400元左右方案B：动力箱（缺相保护型）00x800动力箱 x1 【 70~95元 】DZ15LD—水泵、电机缺相保护漏电断路器（50-60KW型） x1 【200-230元】德力西DZ47小型断路器N个，规格选60A（14KW用），32A（其他规格电机用）价格（19~21元/个）总成本也是400元左右~。~方案3：GGD动力柜 （成本高~。~）1400x600动力柜x1 （350-450元区间）正泰三相四线有功电能表 30（100A） （选配，预算250元）DZ20LE-160A漏电断路器CJ20-160A接触器 160A热继电器缺相保护器

扶贫不是救济，不会瓜分扶贫款。精准扶贫的目的是帮助农民脱贫，而不是一次性的经济援助。

原创图文：艳琪爱萌宠
现在小动物有很多种，很多人也喜欢在家里养一些小动物，不过大多都是比较喜欢养狗狗的，比较狗狗是属于有个性的一种小动物了，其实有几种小动物，他们平时不仅可以用来给你们解闷，而且你们还会发现他们是富有灵性的。今天小编来说说最有灵性的几种小动物，小伙伴们可以看看你们家的小动物在不在其中的行列了。
第一种就是乌龟了，很多的小伙伴养乌龟可能是为了省事，毕竟养它们是不用带它们出去遛的，只要平时给它们换换水，给点吃的就好了。也许小伙伴们还不知道因为很多的乌龟是比较长寿的，加上乌龟属于比较平和的性格，所以很多的家庭养乌龟是因为它们觉得这是表示着好运的意思。其实有些的乌龟确实是比较有灵性的，它可能存在感比较强，但是它们确实是有灵性的宠物，关键是还好养。
第二种就是鲤鱼，现在养这种鱼的人可能比较少了，大多都是用来饱腹了。其实这种鱼也是代表着好运，它们一般是比较认生的，刚养的时候可能会比较的不容易，但是时间长了之后你会发现它们也还挺好养的。而且一般这种鱼是要放在池塘里面养的，而且它们养了几年之后，体型是会变大很多的，有一些特殊的品种，可以养的特别大。
第三种就是公鸡，这个是不适合当宠物的，但是很多的农村里面都是有的。因为它们是喜欢吃一些生活在阴暗地方的小动物，例如蚯蚓之类的，所以在很早以前就有人说其实公鸡低非常通人性的一种动物，而且也比较罕见。
第四就是猫咪了，相信有不少的人在家里养了这种小动物，特别是毛茸茸的那种猫咪，一般它们都喜欢挨着主人，主人开始走动它们就会紧跟在身后。一般猫咪养的时间长了，它们都是比较护着主人的，所以一般来说猫咪也会比较有灵性的。
第五种就是狗狗了，狗狗在生活中就是很常见的了，平时走在街上都可以看到很多种类的狗狗。一般的狗狗不仅会看家，还特别的护主。因为有些狗狗的警惕性是比较强的，加上外形比较的大，而且还有的狗狗长得也比较的凶狠，所以让它看家再适合不过了。，而且时间长了，狗狗对人是很忠诚的。
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200KW用电量的负载电流约400A附近，应用电流互感器为400/5，三相四线电度表容量为3(6)A

qq空间趣味挂件不想要了，怎么取消呢？
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以下供参考
可供做生鱼片（刺身）的海鱼
最常见的是三文鱼
鲷鱼，金枪鱼，旗鱼，马鲛鱼
甜虾，干贝，鱿鱼，红甘鱼

给友人祝贺生日宜送月季和石榴，这两种花象征着“火红年华，前程似锦”。 　　祝贺新婚，宜用玫瑰、百合、郁金香、香雪兰、非洲菊等。至于新娘捧花，适当加入几枝满天星，将会更加华丽脱俗。 　　节日期间看望亲朋，宜送吉祥草，象征“幸福吉祥”。 　　夫妻之间可互赠合欢花。合欢花的叶长，两两相对，晚上合抱在一起，象征着“夫妻永远恩爱”。 　　朋友远行，宜送芍药，因为芍药不仅花朵鲜艳，且含有难舍难分之意。 　　对爱情受挫折的人宜送秋海棠，因为秋海棠又名相思红，寓意苦恋，以示安慰。 　　拜访德高望重的老者，宜送兰花，因为兰花品质高洁，又有“花中君子”之美称。 　　新店开张，公司开业，宜送月季、紫薇等，这类花花期长，花朵繁茂，寓意“兴旺发达，财源茂盛”。

一、个体户不能生产医疗器械，但是可以经营医疗器械:二、《医疗器械监督管理条例》中提到，生产医疗器械必须是企业；，　第二十一条　从事第一类医疗器械生产的，由生产企业向所在地设区的市级人民政府食品药品监督管理部门备案并提交其符合本条例第二十条规定条件的证明资料，　第二十二条　从事第二类、第三类医疗器械生产的，生产企业应当向所在地省、自治区、直辖市人民政府食品药品监督管理部门申请生产许可并提交其符合本条例第二十条规定条件的证明资料以及所生产医疗器械的注册证；，三、一类的可以直接经营，二类的要备案，三类的要经营许可证，自2014年6月1日起，从事第二类医疗器械经营的，经营企业应填写第二类医疗器械经营备案表，向所在地设区的市级食品药品监督管理部门备案，并提交符合第二类医疗器械经营备案材料要求的备案材料。

这个使魔是春节活动拼图的奖励；性价实用都很好而且还很便宜；雷系型使魔所以走的还是输出；单体输出类型；针对敌中央。所以在被动技能上除了本身携带的：雷穿魔力外；可以打暴击强化 速度强化 雷修 雷握 贯穿 破抗 ；血统可以：基督之地 传奇法师 毁灭之王 梦魇女神...

奥本海默是一个拔尖的人物，锋芒毕露。他二十几岁的时候在德国哥廷根镇做波恩的研究生。波恩在他晚年所写的自传中说研究生奥本海默常常在别人做学术报告时(包括波恩做学术报告时)打断报告，走上讲台拿起粉笔说:“这可以用底下的办法做得更好……”

含义不同：节约用地，就是各项建设都要尽量节省用地，想方设法地不占或少占耕地；集约用地，每宗用地必须提高投入产出的强度，提高土地利用的集约化程度。
面向目标：节约主要面向新增建设用地，集约面向既有建设用地。
衡量方式：集约主要衡量单位面积土地的投资开发强度和产出效率，有上限和下限；节约主要衡量某项目的实际占地面积，只有上限。
二者是有机统一的，集约必然能偶提高单位面积的土地使用效率，进而减少对于土地的的产能扩张浪费，节约用地。而节约则促使企业进行产能升级，以提高内部产出效率，也能达到集约的效果。所以集约和节约实际上是一个问题的两个方面，他们不同，但是衡量的方向是相同的。

我们公司使用过他们的镜头，慕藤光的镜头质量都不错的，工程师会按照你说的环境给你定制光学方案配置好合适的光学镜头，他们的镜头使用寿命也长，有很好的稳定性。可以去找他们帮你设计一下方案。

如果是每日晨会，就可以根据客情安排；1；昨天的工作中出现的问题加以规范。2；今日工作中要注意事项，和工作安排。3；添加 计划卫生工作。4；对于昨日检查工作中做的不好的加以提醒。

现在山东无损检测培训在质监局干校，培训开始时就在那里报名具体时间每年都在变化的，具体可咨询山东质量技术监督局，培训的内容一般是UT、PT、RT和MT，至于涡流探伤你可以咨询下山东质量技术监督局，看有没有开设这方面的培训

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