腰肌劳损该吃什么食物呢?
  
  1、椒茴煮猪尾
  胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤调味服。
  2、良姜猪脊骨粥
  高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。
  3、薏苡仁生姜羊肉汤
  薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克，加水适量煲汤，调味佐膳。
  4、杜仲狗脊汤
  杜仲20克，狗脊15克，黄精15克，鸡血藤30克，猪骶骨1具，久煎，调味饮汤吃肉。每日1次，连服10天为1疗程。
  5、当归牛尾汤
  当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药物加水适量，煲透熟，调味，饮汤吃牛尾。
  6、牛膝黄精猪肾汤
  牛膝20克，黄精15克，川断10克，杜仲10克，猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾，每日1次，连服30天。