把十天干写在手指上。由大拇指为甲、食指为乙、、、到小指为戊,再回头到大拇指为己,顺数到小指为癸。背几次就有概念,最好的方法是抄、背几次。中无食指名大指╭—╮指小拇╭—╮│丙│╭—╮指指│乙││辛││丁│╭—╮╭—╮│庚││││壬││戊││甲││││││││癸││己││││││││││││││││││││││││││││││╰╯╰╯╰╯╰╯│\/││││把十二地支写在手指上。顺时钟方向由无明指下面为子、中指下面为丑,食指下面为寅、、、到小指上面为申,再到小指下面为亥。背几次就有概念,最好的方法是抄、背几次。中无食指名小大指╭—╮指指拇╭—╮│午│╭—╮╭—╮指│巳││││未││申│╭—╮├—┤├—┤├—┤├—┤│││辰││││││酉│││├—┤├—┤├—┤├—┤│││卯││││││戌││╰┴—┴┴—┴┴—┴┴—┤│寅丑子亥│╲╱││││这个是准确的方法,自己回去练吧