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经常打瞌睡头晕是什么症状?
跟着风走把孤独当自由 2018-09-04
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青稞酒 2022-01-19
你这样的情况应该属于亚健康哦,就是处于健康与不健康状态的中间,在医院检查也许查不出什么病的.但长久下去,最终会因此得病,具体会得什么病也不一定的. 我曾看过类似的书籍,像这样的情况需要靠自己调养,关于生活应该要有规律性,而且要有充分而优质的睡眠.让自己每天有时间去煅炼身体,比如出去散散步,打球,运动甚至可以抽时间去旅游,放松心情等等,都能会有效果的,不过那不是一时就能好的,那可需要坚持的哦......
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