日常生活中富含核黄素的食物有牛奶、肝脏、肾脏、酵母、奶酪、鱼、蛋及绿叶蔬菜类。成年人每日吃1两猪肝、3棵生菜或3～4只香菇即可基本满足机体对核黄素的需要。妊娠期、哺乳期或服用避孕药的妇女以及长期处于精神紧张状态的人比一般人需要更多的核黄素。此外，因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人也较易产生核黄素不足的现象。核黄素是B族维生素大家庭中的第二个被发现的成员，故又名为维生素B2。核黄素在人体内是许多重要辅酶的组成成分，具有促进生长发育、维持机体健康等作用。当人体缺乏核黄素时，体内新陈代谢出现紊乱，细胞呼吸受到影响，人体内一些生长分裂比较旺盛的黏膜组织便会出现明显的病理变化，如角膜充血、嘴角发炎、舌头红肿、口腔溃疡等，男性还出现阴囊皮炎，女性则出现阴道瘙痒，并且自我感觉比较疲劳。扩展资料：缺乏维生素的危害1、关节疼痛骨骼健康很大程度上意味着有健康的身体，若你有骨质疏松症、关节炎等骨骼问题，意味着你可能缺乏维生素A、维生素D、维生素K，以及微量元素铜、铬、锌、镁、钼，应多喝牛奶，多吃胡萝卜等蔬菜。2、脱发、指甲易开裂这是身体在警告你B族维生素以及蛋白质摄取不够，建议有意识地多吃点肉、鱼、蛋类、豆类以及乳制品。3、老有疲劳感老是感觉身体沉重，做事无精打采的话，有可能体内缺乏维生素C、维生素D以及矿物质铁、钾、镁，可适量吃点土豆、香蕉等富含镁、钾的食物。4、易感冒平时容易感冒或得流感的人，很可能自身免疫力较差，需要有意识地从饮食中多补充维生素A、C、D、E以及矿物质镁、锌以提升免疫力，比如多吃绿叶蔬菜，以及猕猴桃、橙子等富含维生素C的食物。5、胃下垂、便秘等胃肠毛病说明消化功能不好，要有意识地补充维生素B11、B8、B12，及矿物质锌，有助保护增强胃肠消化器官功能，改善消化吸收能力。富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等。6、睡不好觉经常失眠会影响健康，严重时会引起糖尿病、心脏病、高血压等。睡不踏实的人应该多补充维生素B11、钙，可以促进睡眠。参考资料来源：人民网-不可遗忘的核黄素参考资料来源：人民网-缺乏维生素有六大危害 吃什么补充维生素？

不同步一样的歪曲图像，注意要把电视机的篮屏保护关闭才能看见类似行不同步一样的歪曲图像)如果有的话一般情况就是图像逐行和隔行切错了。(解码板坏也会造成这现象，不过比较少见)还有一种情况是可以看见正常黑白图像，这时你可以进入DVD机器菜单，把机器进行缺省值(出厂默认值)复位。管被击穿后还会造成俩个钳位二极管中的一个击穿或俩个都击穿，这钳位二极管可以用IN4148替换。3)代换解码板的24C02芯片。4)代换解码芯片和Flash(固件)

无线通讯中首先考虑的就是“信号干扰"问题。各种信号因为采用的频段不同，载波调制方式也不同，一般不会受到干扰。

1.应该是硬件没插好，拆机把内存和显卡拔下来再插好看看。
2.要不是显示器问题，换个好的试试就知道。
3.剩下是主板问题了，比较不好搞啊，可能要换板的。

人造地球卫星指环绕地球飞行并在空间轨道运行一圈以上的无人航天器。简称人造卫星。人造卫星是发射数量最多，用途最广，发展最快的航天器。主要用于科学探测和研究、天气预报、土地资源调查、土地利用、区域规划、通信、跟踪、导航等各个领域。

豆角和豆腐最好别在一起炖。因为它们都是豆类的东西，都不好被人体吸收，如一个菜里全是豆类的吃了不好消化。再则豆角不容易入味和肉一起炖需要时间长些，而豆腐很容易熟，也容易碎。你和豆角一起炖容易捞锅。即不好吃，也不好看。

iphone4s型号MD235CH/A与MD235CH的区别：MD235CH/A的系统版本比MD235CH的系统版本高。CH代表的是“国行”的意思，CHINA的缩写。CH/A表示你的手机版本更新升级过，比如IOS6.0系统（CH）更新升级为IOS6.1系统（CH/A），后面就会出现/A。

就是在机动车需要短时间内快速提高速度的时候，主要是用于超车。先降一档然后快踩油门，这样发动机有力，车辆提速快。如果还停留在高档位上，你会发现油门无力，车辆提速很慢。自动挡的车辆现在也有这个功能，如果你猛踩油门，自动会降一档，然后速度就上去了。

基本材料肋排500克，香葱1棵，生姜1块，大蒜2瓣，淀粉适量，食用油500克（实耗45克），酱油1/2大匙，香醋1大匙，精盐1/2小匙，白糖1大匙，味精1/2小匙。基本步骤1、排骨洗净剁成小段2、姜、蒜洗净切片3、香葱洗净切末，4、锅内放油，烧至五成热时，将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油，5、锅内留底油，加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片，与排骨同炒，倒入没过排骨面的温水，大火烧开，改小火炖煮30分钟，6、排骨入味香软时，加糖、醋、香葱末，用水淀粉勾芡，大火收浓汁即可。

1.断口鉴别：玻璃断口的式样大家都很熟悉，是光滑弯曲如贝壳的凹痕；而水晶是矿石，断口处能够看出石质感，而且水晶是结晶体，断面不会出现玻璃那样的痕迹。
2.硬度区分：水晶硬度为7，玻璃通常为5.5左右，所以水晶划刻玻璃时，水晶无痕玻璃有痕。（舍得的话，用饰品不太明显的部位在玻璃上试试看）爱心提示：硬度实验只针对水晶族的宝石，不要拿这个方法去鉴定非水晶族的宝贝，像蜜腊、珊瑚、砗磲、珍珠之类的有机宝石、或翡翠等玉石科的东东。另外从宝石学的角度，硬度和脆度是两个概念，也就是说硬度大不代表摔不坏，所以鉴定前一定先搞清你家宝贝的具体物性再动手，佩带的时候也不要太野蛮。
3.眼看区分法：天然绿幽灵包裹体颜色通常夹杂一些红色或者白色的幽灵，染色的绿幽灵，颜色比较鲜艳，晶体通常也用染料染色成了浅的绿色，红色等。这个要注意区分。

买到正品的内存条有几条建议：一定要从正规的实体店面去购买，如去金士顿专卖店购买，国美等若要从网购购买，可去金士顿官网旗舰店，或去京东自营店购买，正规的网店基本可以避免买到假的问题购买内存时，注意不要太贪便宜，正如便宜没好货，好货不便宜，太便宜的产品质量肯定没太多的保证。另外要注意售后问题，保修日期，如果要日后售后方便，建议去实体店购买比较合适

法拉利、兰博基尼与保时捷的造车宗旨不一样...?保时捷是为了让更多人能开上跑车...?而且保时捷的排量要比法拉利、兰博基尼要小些...?进入国内的税收要少些...

造型艺术专业要学数学。造型艺术类课程在艺术设计教学体系中处于重要的基础地位。造型艺术类课程可以提高艺术设计专业学生的观察力；造型艺术类课程可以提高艺术设计专业学生的想象力和创造力；造型艺术类课程可以提高艺术设计专业学生的表现力。

对唔住是对不住的意思，这句话是粤语，粤语又称为广东话、广府话，是一种声调语言，属汉藏语系汉语族。粤语亦是除普通话外唯一一个被联合国定义为语言(Language)而非方言(Dialect)的汉语。在广东、广西及香港、澳门和东南亚的部分国家或地区，以及海外华人社区中广泛使用。

除了大量铝合金部件的使用外，发动机减重也是改进项目的重中之重。入门车型搭载3.5LV6自吸引擎，2.7TEcoBoost涡轮增压引擎则布置在其定位之上，接着就是5.0LV8自吸机作为全系唯一V8油老虎，而顶配动力由3.5TV6EcoBoost担任（替代现款6.2LV8，一山不能容二虎嘛）。

用的是高筋面粉。准备材料：高筋面粉 1000克、猪肉馅 500克、泡打粉 6克、发酵粉 4克、糖 100克、水 2碗。一、往面粉里放入泡打粉、发酵粉、水，搅拌均匀，如下图所示。二、揉成一个团，放旁边发酵2个小时，如下图所示。三、发酵好后揪出一块，揉成一个团，如下图所示。四、然后用手慢慢捏开，捏成下面的形状，如下图所示。五、面皮中间填入准备好的猪肉馅，如下图所示。六、然后包成包子，多包几个摆入蒸锅中，如下图所示。七、放到温暖的地方发酵后蒸熟即可，如下图所示。八、蒸熟后即可取出，冷却一会，这样肉包子就已经做好了。

28卫兰（JaniceM,Vidal），香港著名歌手，中韩菲混血儿。1982年4月13日出生，出道前曾以Renee名参与不同音乐工作，包括和音、乐队等，2000年以艺名明乐蒂参加全球华人新秀歌唱大赛，随后在黎明的《BABA》等歌曲中展现歌喉，而黎明自组唱片公司后，卫兰成为第一个力捧并且获得极大成功的歌手。出道仅两年便撗扫各大乐颁奖典礼的大奖，多次获得销量大奖，并于多个颁奖礼成功打入最受欢迎女歌手头三甲，被誉为新一代天后，她如天籁般的嗓音、高超的唱功和甜美的外形，出道不久就收获了庞大粉丝团，是香港乐坛近年冒起得最快的女歌手。

正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。

提前用水泡一段时间，然后再煮，这样能够大大的缩短煮大碴粥的时间，如果家中有高压锅的话，用高压锅是比较好的。东北大碴子富含人体所需的微量元素，其中烟酸就是当中的一种，这类物质能促进肠胃的蠕动，引导食物正常消化，是主料便秘的首选食物，大碴子内含有丰富的维生素C，而维生素C就是人体保持年轻容颜最好的元素了。