如果你知道帮助宝宝断奶的诀窍，那么宝宝第一次品尝泥状食物的经历就很容易实现。只要你能按照我们提供的简易步骤，很快你的宝宝就能张开小嘴一口口地吃食物了.　　妈妈应该怎么做　　●为宝宝准备塑料小碗和小碟，注意容器不要太深。边缘圆滑的塑料小勺适于宝宝柔嫩的小嘴。　　●喂食前，妈妈为宝宝围上小围兜，可以选用质地柔软的塑料围兜，便于清洁。　　●将宝宝安置在专门的婴儿椅、妈妈的膝盖或婴儿车内喂食皆可。　　●宝宝初次食用泥状食物，可谓“兴师动众”，可能会向四周洒、溅食物，注意在喂食环境周围铺好报纸或者塑料布，以便餐后收拾。　　初次喂食　　1、宝宝第一次食用的泥状食物很关键，这关系到宝宝是否适应、习惯并喜爱泥状食物，同时确保宝宝的营养需要。第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后，此时他比较安静，精力也充沛。首先给宝宝喂一点他习惯的乳汁，这也有助于他情绪的平稳，帮助宝宝放松。　　2、宝宝的餐具要进行消毒，保证相对的无菌。将少量的婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁，搅拌至滑爽的糊状。用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里，观察宝宝的反应，注意他对糊状食物的感觉。妈妈可以模仿美味的表情鼓励宝宝吃下第一口食物。别嫌宝宝掌握吞咽技巧的速度不够快，也别觉得宝宝吐出食物比咽下食物更主动，这是宝宝学会吞咽的正常过程。　　3、别强迫宝宝多吃几勺泥状食物，只有宝宝表现出想吃的模样，妈妈才多喂他。　　4、如果宝宝拒绝泥状食，妈妈可以在其他时候再试试。如果他一直表现出不喜欢的样子，要有等待的耐心，等待宝宝做好吃泥状食物的准备。　　5、在宝宝开始吃泥状食物的第一周，每天给宝宝尝尝泥状食物，不必多量喂食。在以后的八周时间里，可以逐步增加泥状食量并变换食物的花样，令宝宝养成一日吃三餐泥状食的习惯。同时，每天保证宝宝大约600毫升的母乳或配方奶摄取量.