情系华诞挑红绫，梦回宁金绽青锋；向着爱的山峰努力攀登，登山望海，海纳百川；再也不想坐着等春天啦，呼吸新鲜的空气，强健我们的身体；登幸福山顶，寻初春情怀。
登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。登山设备要适应登山运动的环境条件，在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效，并能一物多用。

不影响安全行车的情况下，原则上可以改装。目前，国内对于汽车改装的法规，主要是针对外观和机械结构，内饰不包括在内。不过座椅不能取走，车内结构不能改变。还有在车管所登记的其它车辆结构特征，也不能改变。
汽车改装（Carmodification）是指根据汽车车主需要，将汽车制造厂家生产的原形车进行外部造型、内部造型以及机械性能的改动，主要包括车身改装和动力改装两种。

野三坡百里峡、十渡、怀柔的青龙峡、延庆的龙庆峡、密云的桃源仙谷、秦皇岛的祖山等等。北京地势西北高、东南低，西部、北部和东北部三面环山。
北京的东南部是一片缓缓向渤海倾斜的平原。其境内流经的主要河流有永定河、潮白河、北运河、拒马河等，多由西北部山地发源，穿过崇山峻岭，向东南蜿蜒流经平原地区，最后分别汇入渤海。北京的气候为典型的暖温带半湿润大陆性季风气候。

1、绿色的蔬菜，包括青菜、菠菜、油麦菜等等。由于其容易消化而且含有丰富的维生素，能够改善胃肠道的功能，所以有很好的通便效果。
2、各种含纤维比较丰富的蔬菜，比如芹菜、土豆、洋葱、红薯等等。由于其含有丰富的粗纤维，容易促进胃肠道蠕动以及促进食物的排出，也可以缓解患者的便秘，有很好的润肠通便的效果。
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。

泡打粉在市面上分为两种，一种是主要含碳酸氢钠的碱性泡打粉，另一种是主要含明矾的复合泡打粉，前者对人体是无毒无害的，但后面的复合泡打粉对人体是有害的，明矾能使人得心血管疾病，骨质疏松。
泡打粉是一种复配膨松剂，由苏打粉添加酸性材料，并以玉米粉为填充剂制成的白色粉末，又称为发泡粉和发酵粉。泡打粉是一种快速发酵剂，主要用于粮食制品之快速发酵。在制作蛋糕、发糕、包子、馒头、酥饼、面包等食品时用量较大。

可以回复一些夸奖赞美对方漂亮的话语。例如：
1、以前不相信有人会为了美人放弃江山，看到你，我瞬间懂了。
2、你这出去不用带钱，直接刷脸就行了。
3、求你不要再打扮了，给其他的女人留点自信吧！
4、上天太偏心了，为什么要把所有的优点都集中在你一个人身上？
5、请你不要经常出现在街上好吗？不然交通事故会增加的！
6、北方有佳人，绝世而独一顾倾人城，再顾倾人国。

地震带来的危害有：建筑物与构筑物的破坏，如房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形等等。地面破坏，如地面裂缝、塌陷，喷水冒砂等。山体等自然物的破坏，如山崩、滑坡等。海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，造成沿海地区的破坏。
地震指地壳在内、外应力作用下，集聚的构造应力突然释放，产生震动弹性波，从震源向四周传播引起的地面颤动。从时间上看，地震有活跃期和平静期交替出现的周期性现象。从空间上看，地震的分布呈一定的带状，称地震带。地震常常造成严重的人员伤亡，还可能诱发海啸、滑坡等灾害。

复工复产先进个人事迹有：某市第某中学初中数学教师，市级骨干教师、市级模范班主任，201某年某月被某省教育厅评为某省优秀教师荣誉称号。年前，某老师领到了上级奖励的1000元现金，2月1日，她通过微信转账方式将这1000元捐给学校，希望在非常时期能为抗击疫情做点贡献。
复工复产，是指因特殊原因、特殊时期、非常时期而使全部或大部分企事业单位不能进行生产活动、生产经营活动、停工停产后，由国家和地方政府统一指导的复工与复产相关事项及系列问题。

能带来吉祥的有花铃兰表示纯洁，幸福的到来。芦荟代表万能。金橘代表招财进宝金鱼草粉。花好月圆。金鱼草代表红鸿运当头。金鱼草黄代表金银满堂。金鱼草代表紫大红大紫。狐尾百合代表尊贵，欣欣向荣。杰出红掌代表大展宏风。信子黄代表幸福。美满杜鹃代表艳美华丽，生意兴隆。

产后最佳的睡姿是平躺的，这样有利于腹部的回收的。坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。由此，科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分，为书写方便起见，在文献中都用英文缩写的第一个大写字母来表示，非快速眼动相睡眠写作NREM，而快速眼动相睡眠写作REM。

柱式和弦：所有的和弦音符同时发生，并以一定的节奏重复，在五线谱书写时看上去如同一根根的柱，这样的和弦结构叫柱式和弦；分解和弦：和弦中各音先后连续奏出者称分解和弦，为和弦的装饰性或音型化处理方法之一；半分解和弦：半分解和弦是将和弦音部分分解，如单音+双音、双音+双音等。
分解和弦常作为伴奏织体，在主调音乐中应用。18世纪上半叶，早期钢琴音乐中著名的阿尔贝蒂低音，即为分解和弦伴奏音型。也可作为曲调或声部进行的一种成分，具有旋律作用，并表示出和声内涵。18世纪以后到19世纪浪漫派作家的作品中，分解和弦的应用极为普遍，并愈趋复杂，为和声的一种重要织体类型。
一般地，先用P指弹低音，然后用i、m、a三指重复或不重复地弹出其余的和弦音。分解和弦与琶音的共同点是依次弹出和弦内各音，不同之处是琶音弹奏时值较短，往往要在一拍内完成；而分解和弦的弹奏时值较长，可以在4拍或更长的时值才完成整个和弦的分解弹奏。

奥迪车没有机油尺，在查看机油量时可以通过汽车的车载电脑显示器查看，选择按car键选查看机油油位。在查询机油量时需要发动机的机油温度达到60度以上，熄火1分钟后，打开点火开关才能看到机油量。
奥迪车里的机油能对发动机起到润滑减磨、辅助冷却降温、密封防漏、防锈防蚀、减震缓冲等作用。机油被誉为汽车的“血液”。机油由基础油和添加剂两部分组成。发动机作为一种机械，对于润滑油的要求同一般机械相比有其共同的一面，如要求有适当的粘度，一定的抗氧、抗磨、防腐蚀与粘温等性能要求。

马尔泰·若曦是桐华的小说《步步惊心》中的女主角，真实历史中无此人。2010年，上海唐人电影制作有限公司将小说翻拍成电视剧《步步惊心》，剧中若曦这一角色由刘诗诗饰演。
该小说讲述了繁华都市的白领张小文，因一脚踏空而穿越了时空的隧道，化身为十六岁的清朝少女马尔泰·若曦，进入风云诡变的宫廷之中，熟知清史的她卷入九子夺嫡的暗战之中无法自拔，个人情感夹杂在宫斗的惨烈中备受煎熬。该小说不同于一般的言情小说，独具风格的历史演义和凄美绝伦的爱情架构结合得较好。

1.考虑参加课程，以轻松的方式进行锻炼。
2.学会一些体式。有一些瑜伽体式是每一个初学者都必须知道的。
3.练习瑜伽你需要学习如何正确地呼吸。
4.放轻松。瑜伽的目的是平静心灵，提高洞察力，觉知和自我意识。
瑜伽不是技术,而是生活方式。瑜伽，由吸气开始，呼气完毕，这是一个历程，也是一个轮回。每个人都能练瑜伽，瑜伽是生活的法典，练习者不仅获得了身体的健康，还获得了心理的健康和本能的发展。

2020年最火的歌曲有以下几种：你笑起来真好看、伪装、那女孩对我说、起风了、来自天堂的魔鬼、牛奶面包、山出、公子向北走、最近、渡我不渡她、浪子回头、Shaw、遇见、把孤独当做晚餐、无名之辈、你的酒馆对我打了烊、浪子回头、嚣张等等

什么的挣脱填空有：奋力的挣脱、使劲的挣脱、用力的挣脱、拼命的挣脱、全力的挣脱、艰难的挣脱、轻松的挣脱、困难的挣脱、生气的挣脱、不悦的挣脱、难过的挣脱、伤心的挣脱、不安的挣脱、快速的挣脱等等。
填空题定义：作为在应试教育的考试中一项重要环节，填空题是囊括几乎每一门学科的试卷上的必有考题，其形式大概为，先给出已知条件，在而后的语句中空出要问的答案以横线代替，以此要求应试者填上正确解。

龙眼吃多了会上火。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会攻火上身，造成脸上长疙瘩。
龙眼味甘性温，归心，脾经，龙眼中含有丰富的葡萄糖和铁元素，并且这些营养物质易于被人体消化吸收，而铁元素能够促进合成人体内的血红蛋白，能够缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄的症状。所以食用龙眼能够补血益气。

cut：英[kʌt]，美[kʌt]。英文单词，动词、名词、形容词，作动词时意为“割破；（用刀等）切下，割成；剪短；释放；剪裁；削减；删节；剪切；停止做；断绝（关系）；剪辑；切换画面；旷（课）；伤害；切牌；相交；劈出（通道）；录制（音响）”，作名词时意为“切，割；伤口；开口；削减；理发；（服装等的）式样；（钱的）份额；删节；割下的肉；伤害的话（或行为）；（场景）切换；（比赛）半程；切球；乐曲；剪辑；河道”，作形容词时意为“缩减的；割下的；雕过的”。

在西方国家，将戒指佩戴在小拇指上代表自己单身，非常孤独，渴望遇到自己的有缘人，邂逅甜蜜的爱情。这种说法逐渐传入到，很多希望脱离单身生活的人会将戒指的佩戴在小拇指上，希望早日遇见心意的异性，拥有浪漫爱情甚至是婚姻。
有人用更简单的“追、求、订、婚、离”五个字说明将戒指分别戴在5个手指上的含义和暗示。订婚戒一般戴在左手的中指，结婚戒指戴在左手的无名指；若是未婚姑娘，应戴在右手的中指或无名指，否则，就会令许多追求者望而却步了。情侣戒指当然是戴在中指上了。