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晚上吃车厘子会长胖吗
不惑之道
2019-07-04
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不惑之道
2022-01-19
晚上吃车厘子会长胖,睡前两小时最好不要吃水果,会对身体不好。车厘子虽营养,但糖分含量较多,糖尿病患者,或者是正常人在睡觉前请别多食。入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康。
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