花粉有什么功效
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成.其色香味质因采集的花卉,季节以及地区不同而各具特色.主要含有60多种人体所需的无机物和有机物,葡萄糖,果糖,酶值,蛋白质以及18种氨基酸.蜂蜜的几种简单服用方法 ·放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的的火气上升有奇效. ·调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不要超过60℃. ·饮酒之后,含服蜂蜜能加速酒精分解,清除酒后疼痛,减少酒精对肝的损伤. ·用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角,用蜂蜜作面膜,能使皮肤光洁,细腻,富有弹性. ·用蜂蜜代替白糖,来烧烤菜点,风味,色泽和营养俱佳.尤其烤鸡,烤鸭时用枣花蜜其颜色金黄,风味独特. ·饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸分泌,因此急萎缩性胃炎(缺乏胃酸),应饭前服用.反之,饭后2-3h服用蜂蜜可抑制胃酸分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用. 意见建议:对于蜂蜜的食用量,研究人员建议,每天2至4汤匙为宜.在日常的饮食中添加蜂蜜不失为一个帮助人们提高自身免疫功能的好办法. 蜂蜜的护肤美容作用 蜂蜜:常食使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血.用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤,能防止皮肤干裂,使皮肤细润,健美,保持青春的魅力.