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苦荞麦和什么搭配做粥
溺人深海
2018-06-05
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天马行空
2022-01-19
需要提前准备好的材料包括:大米 150克、燕麦 90克、水 2升、苦荞 30克。
1、第一步将食材准备好,如下图所示。
2、大米,燕麦,苦荞按5:3:1的比例混合好。
3、然后将食材清洗一遍。
4、锅内加水煮沸,放入大米,燕麦,苦荞,再次煮沸小火煮20分钟。
5、时间到盛出,这样苦荞燕麦粥就做好了。
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