老不泄残精是农村俗语,这一句是“老不泄残精,少不食壮火”。指一个人年老了之后精气神退化,身体素质已经大不如从前,干什么事儿都要量力而行,不可像年轻人一样任性而为,保留自己身体的精气,以达到年老健康不减的地步。又是指一个人的欲望,一个人的情欲。年轻人激情似火,身体消耗之后可以很快的恢复,但作为男人,往往过了30岁之后,身体开始走下坡路,干什么事儿就要有分寸,不能任意妄为了。尤其对于一些上了年纪的老人,会应该做到节欲,如果此时还像个20来岁的小伙子一样,不注意克制,难免会将自己身体彻底拖垮,不可取。