搜索你感兴趣的问题
喝红茶会影响睡眠吗
时光教会你看清每个人 2020-02-24
分享
推荐回答
指尖的岁月袅袅 2022-01-19
可能会的!茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠,然而红茶是全发酵茶,较为平缓温和,所以晚上饮用也可以,而且,晚上喝红茶时,最好是把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉,再续上开水重新冲泡,茶水提神的效果就不会那么明显,也就不会导致失眠了。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
相关推荐
有问题 @爱问
Powered by iask.com