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晚上睡不着怎么办?
不惑之道
2020-02-24
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指尖的岁月袅袅
2022-01-19
晚上睡不着建议:
1.静下心来,深呼吸。
2.不恐惧,不着急,不担心,不忧郁。
3.睡觉前尽量不做剧烈运动,不做影响情绪的事情,最好泡脚,梳头。
4.睡觉前不要接触兴奋性食品或饮品,比如茶,咖啡,酒精等等。
5如果上述不解决问题,服用一点睡眠药,就很好,不要对睡眠药产生偏见,该吃就吃,该停就停,不必担心副作用。
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LED日光灯特点 LED日光灯以质优、耐用、节能为主要特点,投射角度调节范围大,15W的亮度相当于普通40W日光灯,抗高温,防潮防水,防漏电。 使用电压有:110V、220V可选,外罩可选玻璃或PC材质。灯头与普通日光灯一样。 LED日光灯采用最新的LED光源技术,数位化外观设计,节电高达70%以上,12W的LED日光灯光强相当于40W的日光灯管LED日光灯寿命为普通灯管的10倍以上,几乎免维护,无须经常更换灯管、镇流器、启辉器。绿色环保的半导体电光源,光线柔和,光谱纯,有利于使用者的视力保护及身体健康。6000K的冷光源给人视觉上清凉的感受,人性化的照度差异设计,更有助于集中精神,提高效率。 1. 适用性强,在室内外各种恶劣环境下的适应性和可靠性都有提高 2. 色彩丰富:由三基色(红、绿、蓝)显示单元箱体组成,使电子屏实现显示色彩丰富、高饱和度、高解析度、显示频率高的动态图像 3. 亮度高:采用超高亮度的LED,太阳强光底下远距离仍清晰可见 4. 效果好:采用非线性校正技术,图像更清晰,层次感更强 5. 可靠性强:采用静态扫描技术和模块化设计技术,可靠性、稳定性更高 6. 显示模式多样化:支持多种显示 模式 普通日光灯特点 普通日光灯两端各有一灯丝,灯管内充有微量的氩和稀薄的汞蒸气,灯管内壁上涂有萤光粉,两个灯丝之间的气体导电时发出紫外线,使萤光粉发出柔和的可见光。 普通日光灯工作特点:灯管开始点燃时需要一个高电压,正常发光时只允许通过不大的电流,这时灯管两端的电压低于电源电压。 普通日光灯管两端装有灯丝,玻璃管内壁涂有一层均匀的薄萤光粉,管内被抽成真空度10-3-10-4毫米汞柱以后,充入少量惰性气体,同时还注入微量的液态水银。电感镇流器是一个铁芯电感线圈,电感的性质是当线圈中的电流发生变化时,则在线圈中将引起磁通的变化,从而产生感应电动势,其方向与电流的方向相反,因而阻碍着电流变化。 起辉器在电路中起开关作用,它由一个氖气放电管与一个电容并联而成,电容的作用为消除对电源的电磁的干扰并与镇流器形成振汤回路,增加启动脉冲电压幅度。放电管中一个电极用双金属片组成,利用氖泡放电加热,使双金属片在开闭时,引起电感镇流器电流突变并产生高压脉冲加到灯管两端。 当普通日光灯接入电路以后,起辉器两个电极间开始辉光放电,使双金属片受热膨胀而与静触极接触,于是电源、镇流器、灯丝和起辉器构成一个闭合回路,电流使灯丝预热,当受热时间1-3秒后,起辉器的两个电极间的辉光放电熄灭,随之双金属片冷却而与静触极断开,当两个电极断开的瞬间,电路中的电流突然消失,于是镇流器产生一个高压脉冲,它与电源叠加后,加到灯管两端,使灯管内的惰性气体电离而引起弧光放电,在正常发光过程中,镇流器的自感还起着稳定电路中电流的作用。 通过LED日光灯属性特点与普通日光灯属性特点对比得出结论: LED日光灯和普通日光灯比较具备优点如下: 节能,.寿命长,适用性好,因单颗LED的体积小,可以做成任何形状,回应时间短,环保,无有害金属,废弃物容易回收,色彩绚丽,发光色彩纯正,光谱范围窄,并能通过红绿蓝三基色混色成七彩或者白光。 LED日光灯和普通日光灯比较LED日光灯具备缺点如下:价格贵,目前能普遍做到的光效率和理论光效率还有很大。 优点:1、环保灯具,保护地球 传统的日光灯中含有大量的水银蒸汽,如果破碎水银蒸汽则会挥发到大气中。但LED日光灯则根本不使用水银,且LED产品也不含铅,对环境起到保护作用。LED日光灯 公认为二十一世纪的绿色照明。 2、高效转换,减少发热 传统灯具会产生大量的热能,而LED灯具则是把电能全都转换为光能,不会造成能源的浪费。 而且对文件,衣物也不会产生退色现象。 3、清静舒适,没有噪音 LED灯具不会产生噪音,对于使用精密电子仪器的场合为上佳之选。适合于图书馆,办公室之类的场合。 4、光线柔和,保护眼睛 传统的日光灯使用的是交流电,所以每秒钟会产生100-120次的频闪。LED灯具是把交流电直接转换为直流电,不会产生闪烁现象,保护眼睛。 5、无紫外线,没有蚊虫 LED灯具不会产生紫外线,因此不会象传统的灯具那样,有很多蚊虫围绕在灯源旁。室内会变得更加干净卫生整洁。 6、电压可调80V-245V 传统的日光灯是通过整流器释放的高电压来点亮的,当电压降低时则无法点亮。而LED灯具在一定范围的电压之内都能点亮,还能调整光亮度. 7、节省能源,寿命更长 LED日光灯的耗电量是传统日光灯的三分之一以下,寿命也是传统日光灯的10倍,可以长期使用而无需更换,减少人工费用。更适合于难于更换的场合。 8、坚固牢靠,长久使用. LED灯体本身使用的是环氧树脂而并非传统的玻璃,更坚固牢靠,即使砸在地板上LED也不会轻易损坏,可以放心地使用。 9. 与普通的荧光灯相比,LED日光灯无需镇流器,无需启辉器,无频闪。 10 免维护,频繁开关不会导致任何损坏。 11.安全且有稳定的质量 可以经受4kv高电压 散热量低 可以工作在低温-30℃ 高温55℃。 12.对周围环境不会有影响。没有紫外线和红外线,没有有害材料,如 汞 ,保护眼睛,也没有噪声。 13..抗振动性好,便于运输。
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维修iphone 5s花屏问题要多少钱
苹果5S花屏,闪屏要需要售后检测,如果是质量问题,可以保修,15天内可申请换机;如果是摔坏或进液导致屏裂等现象则不能保修。详情可参考以下手机售后保修条例:保修期间 1、凡购买本公司出售的手机均享受从购买日起壹年的保修期。保修期内用户持有效三包凭证和有效购机发票可免费享受售后维修服务。 2、手机附件保修期(1)充电器保修期为壹年;(2)电池保修期为半年; (3)耳机保修期为三个月; 在保修期内的以上附件出现三包规定所列性能故障可得到免费维修或更换。3、主机退换事宜:消费者正常使用手机,主机由于产品质量问题而出现性能故障,消费者凭有效购机凭证和三包凭证; (1)自购买日起七日内可以到原购机点进行退、换、修; (2)十五天内在原购机地点或指定换机地点以及相对应的品牌服务中心维修或更换同型号同规格主机;免除保修责任的范围 1、超过保修期限; 2、无三包凭证和有效发票,但能证明手机商品在三包有效期内的除外; 3、由于用户使用不当引起的损坏,包含手机被水浸泡,摔坏,人为导致印制线路板烧毁等; 4、不是由于材料和生产质量引起的天线折损; 5、未经售后服务中心授权,擅自拆卸或维修造成的损坏; 6、手机及附件的封机标贴被撕去或损坏; 7、手机背贴(串码入网标)被撕去或模糊不清; 8、电池被人为短路;
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金毛不会带东西
金毛不会接东西,那么需要及时的对它们进行训练,一般经过训练之后的金毛就会接东西了。
先教会金毛取送物品:主人把玩具抛出去,这里可以选择金毛最喜欢的玩具进行训练,金毛会跑过去,这个时候主人可以把玩具当着金毛的面拿回来,然后再一次抛出玩具,距离不要太远。再教会金毛空中接物:主人把玩具抛起,金毛应该会在空中用嘴接住,并送回给主人。如果遇到玩具抛出后,金毛反应慢,不知道去追玩具,呢么可以加强反应练习,主人直立,将玩具从手中滑落让金毛用嘴叼住,反复练习即可提高金毛的反应能力。这样反复练习,一般不用多久金毛就会学习接东西了。
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