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献血可不可以减肥?
情比纸薄 2020-02-24
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情比纸薄 2022-01-19
献血是不能减肥的,因为人肥胖是每天摄取的热量超过消耗的热量致身上脂肪过多,正确的减肥方式应该每天保持适量的饮食和坚持不懈的运动,以达到消耗热量减少脂肪的目的,献血后一个星期内人只要保证充足的休息时间,不要太劳累就可以了,多喝水,不宜乱补,适当的定期献血对身体有好处,可以促进人的供血系统不断制造新鲜血液,多喝水可以稀释血液粘稠度,对身体有好处。
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