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百菜百味，适合自己的就是美味！大家好，我是马哥！关注我，马哥每天为你分享各地特色美食和不一样的美味家常菜。在这炎热的夏天，对于我们早九晚五的上班族来说，结束一天的工作拖着疲惫不堪的身躯回到家中，因为天气的原因，心情本来就很烦躁，还要想着晚上吃什么？然后是怎么做？这的确是一件让人头疼而且不太想做的事。今天我就跟大家分享5道晚餐组合，让你不再为晚上吃什么，怎么做而纠结、苦恼。这5道晚餐组合荤素搭配、营养均衡，清淡开胃好吃不油腻，既能吃肉解馋又不担心长胖。做好这5道晚餐组合，就算是有朋友来家做客，一样能让你变得得心应手，能让你成为朋友心目中的大厨。第1道晚餐组合：野山椒拌木耳 竹笋拌牛肉 莴笋叶煎蛋汤
晚餐这样吃，媳妇儿子特喜欢，强身补血又养颜，你想长胖都难。野山椒拌木耳
1.将放入盐水中泡发好的木耳用手搓洗干净，倒入开水锅中，调入一小勺盐，大火烧开煮一分钟即可捞出放入凉水碗中过凉。2.将沥干水分的木耳放入碗中，再放入蒜片、香葱白、切段的泡野山椒，加入适量的盐、白糖、味精、几滴白醋，最后再淋入一勺泡野山椒水，搅拌均匀即可。这道菜不沾一滴油，口感清脆酸辣，好吃开胃又下饭，特别适合晚餐食用。竹笋拌牛肉
1.将牛腱子洗净放入高压锅中，放入香料包，加入一勺食盐，适量料酒，少许醋盖盖压十五分钟。另起锅掺水，将切成段的泡竹笋放入锅中，大火烧开煮三分钟后，用漏勺捞出沥干水分放入大碗中。2.把压好晾凉的牛肉切成薄片放入碗中，将香葱切段，蒜切片放入碗中，再调入适量的盐、生抽、鸡精味精、白糖、花椒粉，再淋入两勺红油，搅拌均匀即可装盘成菜。这道菜香味浓郁，竹笋清香脆爽，牛肉耙糯入味有嚼劲，是一道非常健康养生的菜，也很适合晚餐想吃肉又怕长胖的朋友解馋食用。莴笋叶煎蛋汤
1.起锅倒入少许油，在碗中打入三个土鸡蛋，加入少许盐用筷子将蛋液充分搅打均匀，将搅好的蛋液倒入锅中煎至两面金黄后，再倒入适量清水。2.水开后放入清洗干净拧成两节的莴笋叶，调入少许盐、鸡精搅动均匀即可起锅倒入汤钵中食用了。这样组合的晚餐营养美味，又不担心长胖增肥，相反还有健康养生，瘦身养颜的好处。第2道晚餐组合：干拌牛腩 蒜泥汉菜 紫菜蛋花汤
30分钟就做出了一荤一素一汤，清淡养生开胃又下饭的家常味晚餐。干拌牛腩
食材：牛腩500克，料酒20克，盐5克，生抽5克，藤椒油10克，陈醋3克，白糖2克，鸡精味精各1克，小米辣3个，蒜3瓣，香菜20克，香葱1根，香料适量制作方法：1.将清洗干净的牛腩放入盛水的高压锅中，放入一小勺盐，适量料酒，适量香料，盖盖大火烧开压制二十分钟。2.在等待牛腩压制的时间里，准备一下需要的拌料，将香菜香葱洗净切成5厘米长的段，蒜切成薄片，小米辣切碎放入盘中。再将压制好晾凉的牛腩切成薄片放入盆中，加入适量生抽，藤椒油，鸡精味精，白糖搅拌均匀装入盘中美味即成。凉拌牛肉一般采用牛腱子肉来做，牛腱子肉肉中带筋有嚼劲好吃，但牛腩肉这样做也很美味，虽然没有牛腱子肉的嚼劲，但因为牛腩肥瘦相间，肥而不腻，反而更能突出肉香味，也更适合老人小孩食用。蒜泥汉菜
汉菜是夏季常见也常食用的一种蔬菜，汉菜具有补铁养血，增强体质促进生长发育，清热解毒，明目补钙的功效。食材：血汉菜一把，蒜3瓣，盐味精少许，食用油适量制作方法：1.将新鲜汉菜掐成小段放入盐水盆中浸泡十分钟后清洗干净。2.锅中放少许油，油温四成时放入剁碎的蒜末炒香，再放入清洗干净沥干水分的汉菜，大火翻炒片刻，调入适量的盐味精翻炒均匀，即可起锅装盘成菜。这道菜制作简单，五分钟就能做好，蒜香浓郁，清淡开胃又下饭。紫菜蛋花汤
食材：干紫菜一小块，鸡蛋一个，盐、鸡精少许，胡椒粉少许，姜1小块，食用油少许制作方法：1.将干紫菜撕下一块，放在清水中浸泡5分钟后清洗干净。锅中掺水，放入切碎的姜末洗净的紫菜，再滴入几滴食用油。2.大火烧开煮一分钟后，将土鸡蛋打入锅中，用筷子快速搅散后，调入少许盐，鸡精，胡椒粉，再勾入少许水淀粉搅动均匀。将煮好的汤倒入大碗中，撒上香葱花美味即成。这道晚餐，一荤一素一汤，普通的家常菜，确是不一样的营养美味第3道晚餐组合：凉拌面筋 卤排骨卤牛腱子肉 水果
晚餐这样吃，有肉有菜有瓜果，均衡搭配又营养，媳妇儿子最爱吃。凉拌面筋
食材：面筋150克，海带丝100克，嫩黄瓜1根，生抽15克，藤椒油10克，香醋10克，白糖5克，盐2克，鸡精味精各1克，姜1小块，蒜3瓣，香葱1根，小米辣2个，辣椒红油适量，植物油少许制作方法：1.先将浸泡好的海带丝搓洗干净放入冷水锅中，滴入少许植物油搅动均匀，大火烧开后煮两分钟，用漏勺将煮透的海带丝捞出放入凉水中过凉备用。2.把在盐水中浸泡过的黄瓜用清水冲洗干净，用刀切去头尾后切成粗丝。再把准备好的面筋改刀切成长短合适的段，最后把姜蒜拍破剁碎，小米辣切碎，香葱切成葱花装盘备用。3.把过凉沥干水分的海带丝、黄瓜丝、面筋放入盆中，再把切碎的姜蒜末、小米辣、香葱花放在面上，浇上一勺热油在上面激发出香味。4.再放入适量生抽，藤椒油，香醋，鸡精味精，盐，白糖，最后再淋入一大勺辣椒红油，用筷子充分的搅拌均匀即可装盘食用了。这道菜因为加了海带丝、黄瓜丝，所以清香爽脆，因为加了红油、藤椒油、香醋、白糖，所以不仅香辣而且微麻微甜微酸，夹上一夹混有面筋、海带丝、黄瓜丝的菜，送入口中一嚼，味蕾顿时大开，特别清香开胃好吃，嘿嘿！这就是美味！特别适合夏季食用，老少皆宜的美味！卤排骨卤牛腱子肉
这两种食材是我家经常卤制的美味！隔三差五就要卤上一大盘，家人都喜欢吃。食材：猪排骨750克，牛腱子肉500克，卤料1包，干辣椒少许制作方法：1.将卤料汁放入锅中，依照料汁说明掺入适量清水大火烧开，将浸泡出血水，清洗干净的猪排牛肉放入卤锅中。再次大火烧开后，转中火卤制一小时后，关火让排骨、牛肉在卤水浸泡十分钟。2.将洗净的蒜切成薄片，香葱切成段，舀一勺辣椒粉放入盘中，这配料就准备好了，再将卤好的猪排捞出放入盘中，牛肉切成薄片也放入盘中，这道卤味双拼就做好啦。
有了一荤一素的搭配，似乎已经不错了，不过我还准备了餐后水果哈蜜瓜，当然也可以是家人爱吃的其它瓜果。第4道晚餐组合：青椒肉丝 干煸苦瓜 付瓜肉片汤
晚餐这样做，一荤一素加一汤，口味两全，清热开胃，清淡爽口，都是家人爱吃的。青椒肉丝
四川人做青椒肉丝喜欢用二荆条辣椒，这种辣椒炒出的青椒肉丝辣香十足特别开胃，简直就是下饭利器。食材：猪肉200克，青椒100克，酱油5克，料酒5克，盐2克，味精2克，姜蒜少许，淀粉少许1.将猪肉洗净顺着纹理切成细丝放入碗中，加入适量酱油，料酒，淀粉抓拌均匀腌制备用。2.把青椒洗净切成粗条，我喜欢吃辣味所以用的二荆条辣椒，不喜欢辣味的可以用灯笼椒，这种辣椒也好切丝，炒成菜也好看，姜蒜切成细丝装盘备用。3.起锅烧油，油温四成时放腌好的肉丝快速滑散，炒至肉丝变色时，放入姜蒜丝炒出香味，倒入青椒丝翻炒至断生，调入适量盐，味精翻炒均匀即可。干煸苦瓜
这道菜在夏天，是百姓餐桌上常见的也经常食用的一道菜，夏天吃苦瓜具有清热解毒，祛火除湿的功效。食材：苦瓜2根，二荆条青椒2个，盐适量，味精适量，食用油少许1.将苦瓜清洗干净从中剖开，抠去籽瓤切成薄片，青椒切成片装盘备用。2.将切好的苦瓜青椒倒入炒锅中煸炒，煸炒至苦瓜出水变蔫后捞出备用。3.锅中放少许油，倒入煸好的苦瓜青椒翻炒均匀，调入适量盐，味精翻炒均匀即可。付瓜肉片汤
食材：里脊肉150克，付瓜1根，酱油适量，盐适量，淀粉少许，鸡精少许，胡椒粉少许，姜少许，香葱少许，猪油少许1.将里脊肉洗净切成薄片放入碗中，加入酱油，盐，胡椒粉，淀粉，少许水抓拌均匀腌制备用。2.锅中掺水放入姜丝大火烧开，把腌好的肉片滑入锅中，待水再开后，倒入切成薄片的付瓜，大火烧开付瓜煮透后，调入适量盐，胡椒粉，鸡精，放入少许猪油，撒上香葱花即可。第5道晚餐组合：凉面 卤肉 炸花生米 稀饭
晚餐这样吃，清淡开胃不油腻，10元拌一大盆，家人都爱吃！
食材：棒子面200克，海带丝150克，绿豆芽100克，花生米50克，黄瓜1根，蒜6瓣，老姜1小块，香葱1根，红油1大勺，生抽适量，香醋适量，盐适量，藤椒油适量，白糖适量，老抽少许，鸡精味精少许制作方法：1.把棒子面放开水锅中煮两分钟后，用漏勺捞出沥干水分，均匀的铺在面板上，在面条上倒上适量菜籽油，用筷子交叉将面条挑起再抖散，如此反复的让每根面条都均匀的裹上菜籽油后，让其自然冷却，当然天热面条降温慢，如果用电风扇吹一下更好。2.把姜蒜拍破放入碗中，用擀面杖的一头把姜蒜冲成蓉状，再加入少量凉开水搅拌一下拌用。3.在锅中掺入适量清水，把浸泡洗净切成小段的海带丝放入锅中，水烧开后煮两分钟，将煮好的海带丝用漏勺捞出沥干水分装盘备用。再将洗净的绿豆芽放入开水中焯透捞出装入盘中备用。4.再将洗净的黄瓜切成细丝，香葱切成葱花，炸花生米用擀面杖压碎备用。将晾凉的面条连同海带丝，黄瓜丝，酥花生米，姜蒜汁，香葱花放入大盆中，再加入适量生抽，老抽，香醋，盐，白糖，藤椒油，鸡精味精最后再浇上一至两勺红油充分搅拌均匀，美味即成。这道凉拌面微辣酸甜，清脆可口，最适合夏天当主食单独食用，也很适合拌稀饭吃。油炸花生米这油炸花生米很简单，只要掌握好油温勤翻动就好。如果你担心做不好，可以先把花生米用清水浸泡一下再沥干水分，在低油温时放入锅中，一边炸制一边翻动花生米，待花生米水分炸干时，滴落在锅边能发出清脆的声响就炸好了。
晚餐除了凉面、花生米外，因为天热我还煮了一锅绿豆稀饭，好清热消暑。另外，光吃素还是不太习惯，本想自己做卤肉的，结果冰箱里只有牛肉了，所以就去买了一份三十元的卤猪拱嘴，好了这下荤素搭配，晚餐就丰富了。
这就是今天的晚餐！可能是好久没吃稀饭了，加上稀饭煮好后，我就把饭锅放在凉水中冰着，到吃的时候温度刚好，所以喝起来特别顺口，特别舒坦，再加上凉面、花生米、卤菜拌稀饭吃，也特别开胃下饭，一大盆凉面加上卤菜花生米被吃得干干净净。
以上就是我为大家分享的5道制作简单，家常味十足的晚餐组合，不知朋友们喜欢、满意吗？你们爱吃什么样的晚餐？欢迎你留言评论，谢谢支持！好啦，今天的分享就到这里。如果喜欢我的分享，请别忘了点赞、关注、评论、转发哦！关注我，马哥每天为你分享一道不一样的特色美食和家常美味，谢谢支持！此图文系作者原创，抄袭必究！

信号发生器输入放大器,然后采用频谱仪检测输出就可以了一般晶体管放大倍数大概就几百,所以信号选择几十毫伏的吧,要不然输出饱和,1KHZ是正常语音信号的频率,普通晶体管要求是低频小信号,所以选1KHZ比较合适吧我来回答一下吧。说实话,本人对模拟并不是很熟悉,现在也还在熟悉工。我的工作主要是单片机编程。挑一些能回答的回答吧。单级放大电路1.首先要明确电压的概念。电压只...示波器具有输入阻抗高的特点,不影响放大器的负载电阻。还可以形象的观察输出波形。当然了,用数字万能表也可以测量输出电压。单级放大电路。严格说起来,要对电路的频率特性进行分析,选择中频(幅频特性响应曲线中间比较平坦的一段)信号作为输入信号,信号大小应不使电路进入饱和状态为宜(简单的说就是不失真,用指...

欧母数一样的话，从几十瓦到几百瓦都可以，就是功放还是最大只输出100瓦，在大声音就加不上去了

电磁阀简单理解就是闸门，喷码机正常运行打印的时候只有供墨是常开的，喷码机每隔几分钟要测粘度，这是会自动打开粘度电磁阀抽墨水测粘度，当检测粘度不够的时候就会打开溶剂电磁阀抽溶剂过去调整粘度，这样其他电磁阀的作用你应该就理解了吧。

想想日夜为你操劳的父母把其实关键还在你自己你如果真的想读好书你就会有这个动力的每天早上起床对自己说一句为了自己为了父母为了明天努力把！！~

钟表的朝向： 若东门进来有中门，钟挂在中门而面朝门最适宜，可不考虑方向。 时钟也可避煞，如果家中有构成煞气的，可把钟对准煞气的方向的位置而挂。如：宅居内门门相对，门窗构成一直线，可在相对的一直线上的某一墙面挂钟。 其它的时钟最好能坐南向北，它表示家宅平安。 时钟形状：家居中时钟宜方形，因家居宜静不宜动，方形钟较稳重，象征着家人安于室。 办公室却适宜挂圆形钟，主货如轮转，其门如市。 若时钟款式是三角形、六角形或八角形，则象征屋内的人容易不和，是非多，矛盾多。 时钟大小：时钟不需要太大，大的时钟容易令人心绪不宁、坐立不安，造成屋里人精神紧张。故此，一定要避忌。 有些人还喜欢顺应潮流买个大笨钟回家。假如住宅面积不大，大笨钟并不适宜，一来“当当当……”的钟声容易使人产生恐惧，导致心神恍惚。二来有喧宾夺主之嫌，象征屋中的长辈无威严，子女不听话。 另外，家中不宜摆放太多的钟。不论在客厅或睡房，每个房间内最多只可摆放一个时钟。

还好吧.有时候可能因为自己买了一个锺意的戒指会常戴或是衣服本身的配戒.基本上都不会一直带著的.最常出现在东海身上的配饰就是妈妈送的tiffany的手鍊了, 现在也不常配戴了.

国有大中型企业，现在归属于北汽集团，主要是以小排量轿车生产销售为主。

不一样哦，vivoY51A手机屏幕是5.0英寸，vivoY31手机屏幕是4.7英寸(^o^)/~。

相比愉悦，欧姆龙比较高大上，当然价格也一样高大上，比同类规格的要贵上不少，两三年前鱼跃的质量和性价比都还可以，现在就有点一般了，至于说到性价比，还是健合氧气盒子的雾化器比较高，质量不错，价格可以，看选择吧。

不知你说的铁管是铸铁管还是钢管，螺纹连接过去常用铅油和麻，现在用生料带防漏。

先把原先的普通盖拧下来，智能盖里面有一个卡口板，先把它拧在马桶的盖眼上，然后吧智能盖放在卡口板前面一点，向后推，听到怕的一声，就卡上了，里面有说明书的，你可以仔细看看。***** 论坛有专题,很有用,建议你看看.广大潮之家网友智慧多---->

语音内容?眼部手术后正是缺乏维生素a的时候，在黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症，维生素a还可以预防和治疗干眼症，所以每天应摄入足够的维生素a。
维生素a最好来源是各种动物的肝脏，鱼肝油奶类和蛋类，植物性的食物中含有胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃，辛辣刺激性的发物等。

鱼缸里鹅卵石上的绿色是青苔。青qīng 苔tái ，是水生苔藓植物，色翠绿，生长在水中或陆地阴湿处。生长在江河内的青苔，傣语称为“改”；生长在静水池塘中的青苔，傣语称为“岛”。

是的，一般来说实验班意味着好生聚集，师资优秀，学习风气浓厚，一般都比普通班要好。不过事在人为，在实验班不意味着每个人都好，也有两极分化，有好生有相对不好生，所以自己的态度和努力是关键，在不在实验班都一样，关键是自己用心学。

今天夜里,我一个人趴在桌上写作业.写着写着,我听见一阵急促的哭声.抬头一看,原来是月亮姐姐在哭啊.再看,天上的每个角落都有一闪一闪的小星星.原来,月亮姐姐的小星星都洒了.怪不得月亮姐姐一直哭呢.我连忙说：“月亮姐姐,你不要哭了.”月亮姐姐说：“我的小星星都洒了,我怎么能不哭呢?”说着又哭了起来.我说：“让小星星都洒了也好,这样会让天空变得更加明亮、美丽、漂亮.”月亮姐姐连忙摇头说：“不行不行,绝对不行,这些小星星可都是我的宝贝,怎么能让它们都留在天空中呢?”我又说：“这些小星星不仅能让天空更加明亮、美丽、漂亮,还会给人们带来很大的帮助.人们夜晚出去的时候,不会看不清路.小星星留在天空中的确给人们的出行带来很大的方便.”月亮姐姐不情愿地说：“那好吧,就让我舍小家为大家一次吧.”我高兴的说：月亮姐姐!”月亮姐姐走后,我又开始写作业了、、、、、、

美的冰箱现在在国内已经是数一数二的地位，起步也才几年，发展的如此之快，跟美的冰箱的创新科技以及高质量的售后服务绝对是分不开的。譬如在今年的家电下乡，美的冰箱全方位布局，节能冰箱全面下乡。美的冰箱主导的全国“心连心”活动深入农村千家万户，产生了良好的社会效益。协同空调、洗衣机的渠道资源，依托覆盖全国的专卖店体系，美的冰箱的零售网点达30000个，售后服务网点达到约5000个，基本实现了100%的乡镇覆盖率。

语音内容患有胃溃疡以后，很容易出现胃黏膜的出血。因此在饮食方面一定要注意避免刺激和损伤胃黏膜的食物，以免增加溃疡的疼痛症状和出血。所以患有胃溃疡以后，首先要不能喝酒。因为酒精会使黏膜下血管扩张，通透性增强而引起出血。另外，还要避免食用辛辣、刺激以及寒凉的食物，例如辣椒、花椒、胡椒、川菜、湘菜以及葱、姜、蒜、苦瓜、梨、西瓜、柿子、香蕉、冷饮等。因为这类食物会影响胃黏膜的血液循环，不利于溃疡的修复，同时这种刺激还会引起疼痛。