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饭前喝饭中喝汤时最好的，饭后喝汤是一种错误的认识。饭前、中喝、饭后喝差别很大：喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。 中午喝汤不易长胖：早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢？有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”，因此，为了防止长胖，不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。 最好选择低脂肪食物做汤料：要防止喝汤长胖，应尽量少用高脂肪、高热量的食物做汤料，如老母鸡、肥鸭等。即使用它们做汤料，最好在炖汤的过程中将多余的油脂撇出来。而瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料，不妨多选用一些。 喝汤速度越慢越不容易胖：美国营养学家指出，如果延长吃饭的时间，就能充分享受食物的味道，并提前产生已经吃饱的感觉。喝汤也是如此。慢速喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间，感觉到饱了时，就是吃得恰到好处时；而快速喝汤，等你意识到饱了，可能摄入的食物已经超过了所需要的量。 南方人喜欢饭前喝汤，特别是老火靓汤，炖的时间长，营养多，到了胃里，通过神经反射到大脑，食欲自动减少。再者，饭前喝汤，占了胃容，吃的东西自然就会减少，所以人也胖不起来。北方人正好相反，吃了饭再喝汤，胃都撑大了，而且北方人的汤里油水多，又会增加很多卡路里。因而有人说北方人比南方人肥胖也有这方面的原因。 专家认为，饭前饭后喝汤，属于个人饮食习惯的问题，在营养学上没有定论。因此，喝汤问题的关键在于喝什么汤，喝多少汤。如果饭前喝少量美味而含蛋白质丰富的汤，可以给胃肠一种刺激，使之做好接受食物的准备；如果喝酱油汤一大碗，不但会稀释胃液，还可能吃进过多的钠盐，不利于健康。另外，有浅表性胃炎的人应饭后喝，以免加重症状。因此，无论饭前饭后，喝汤一定要喝有营养的汤。

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语音内容首先可以喝一些小米粥比较暖胃，而且滋阴补虚，非常的养人，不喜欢喝的话也可以喝一些白粥也是可以的，流质的比较养胃，喝红豆粥或者是用赤小豆来做糖水来喝，也是可以止吐止泻，对一些吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。
建议也可以用面条面包来代替主食，像一些青菜清淡的饮食，面食营养也是比较丰富的，可以缓和胃酸，并且容易消化，多吃一些豆腐豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐有益气和胃，豆浆是可以清热解毒，能够治疗腹泻，在拉肚子的初期最好是吃一些流食，比如喝一些浓米汤，稀藕粉，杏仁霜，去油的肉汤，喝一些淡茶或者是过滤后的果汁等等。待情况好转之后再吃一些半流质的食物，比如挂面面片儿，白米粥，蒸蛋羹等等。
另外，还要注意要少食多餐，食物的温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动，如果是慢性的腹泻持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失，因此最好选择既能补充营养对肠道刺激又小的食物。

对直接接触，中间压着一个磁钢也就是过温断开器，主要用在煮米饭用。

适应性强，喜温暖气候，不耐寒，在湿润的肥沃土壤中生长良好。 含羞草习性强健、生长迅速。生长季节可放在阳台上或院子里，要求土壤深厚、肥沃、湿润。冬季应移到室内窗台上，室内温度在1O℃左右即可安全过冬。在阳光充足的条件下，根系生长很快，需要每天浇水。夏季炎热干旱时应该早、晚各浇一次水，缺水则叶片会下垂以至发黄，受触动也不再闭合。

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婚假记录保留不低于两年。 劳动者婚假记录，通常保存于考勤资料，按劳动部《工资支付暂行规定》，用人单位工资表从产生之日起至少保留两年，考勤与结算工资密不可分，各地规定也是至少保留两年。 不过，劳动者辞职原单位婚假记录是否保留对其没有实际意义，因为用人单位批准婚假，是以结婚为标志，法律上的结婚是登记不是举行婚礼。而今国家取消了晚婚奖励，无论什么结婚享受的婚假都是相同的天数。 劳动部《工资支付暂行规定》第六条 用人单位应将工资支付给劳动者本人。劳动者本人因故不能领取工资时，可由其亲属或委托他人代领。用人单位可委托银行代发工资。用人单位必须书面记录支付劳动者工资的数额、时间、领取者的姓名以及签字，并保存两年以上备查。用人单位在支付工资时应向劳动者提供一份其个人的工资清单。

作法：１、将土豆洗净煮熟去皮，切小片。
２、将黄瓜洗净去皮、籽、切小片。
３、将洋葱洗净，擦成未，与土豆、黄瓜一起放入容皿内，加盐，胡椒粉、醋拌均即可。
答案补充原料：黄瓜150克，土豆150克，鸡蛋4个，盐5克、味精5克、面粉60克、色拉油500克(实耗l20克)制法：1、土豆去皮切丝，用清水浸泡。鸡蛋磕入碗内，加入面粉调匀，调入少许盐、味精、色拉油搅匀。黄瓜洗净，切丝备用。 2、锅置火上，入油烧至七成热，将切好的土豆丝和黄瓜丝挂匀鸡蛋糊，入锅中炸至金黄色，捞出装盘即可。
精华知识做土豆泥：1 把土豆切块煮熟再弄成泥，在弄好的土豆泥里加鸡蛋，放入盐，味精，少许的花椒粉。
2 用肉末做成炸酱，将拌土豆泥放入炒，最后加入葱花就好了。
可以做凉拌黄瓜：将盐，味精，蒜泥，麻油，少许花椒粉拌在一起即可。
清炒黄瓜 醋溜土豆丝巍巍回答采纳率:10.5%
黄瓜比较嫩的话最好生吃，这样营养好吸收，或者榨汁喝都可以，土豆一定要煮熟吃，才好吸收不易中毒，
炝土豆丝 主料∶土豆4-5个豆油少许花椒粒少许干红辣椒2-3个 作法∶将土豆去皮切成丝状,用水泡泡去掉靛粉,再放在开水中炒一下,炒完之后记住立即放在凉水中冲上几遍(这样可以让土豆丝是脆的)．放在盘子里放少许盐、味精、干辣椒、但先不要搅拌.锅里放油和花椒、柞出香味，去掉花椒粒,趁热倒在放好的佐料上,再放些醋,搅拌上盘即可 红焖小土豆 主料：小土豆 辅料：五花肉、尖椒、香菜 调料：盐、酱油、糖、八角、酒酿、葱、姜、蒜 烹制方法： 1、将五花肉切成厚片，小土豆洗净，尖椒切成段，葱切段，姜蒜切大片； 2、坐锅点火倒入油，下八角炒香放入白糖，炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒，加入酒酿、酱油、适量清水煮开； 3、煮开后放入小土豆、香菜转入沙锅中炖1小时即可。 特点：香浓软糯，口感独特。
青瓜可以弄凉拌，加麻油，蒜头（切碎），芝麻，醋，盐，拌在一起即可！
土豆可以切丝，弄酸辣土豆！先用盐腌下，洗干净，煎红个锅，放去炒，再加醋和辣椒即可！
-SIL-SIL魚--
很简单的一道菜。把黄瓜和土豆切成丝。把土豆过水捞熟后用冷水冲凉。用来凉拌。
方法：盐.味精.大蒜.姜.糖.醋.辣椒油或辣椒粉。这样下去拌起来一道菜非常好吃而且有营养

当初我刚知道408重量的时候确实很惊讶，要知道同级别的卡罗拉不过才1点3吨，我有一个同事开的就是这个。当然，我是不会选日本车的，不说某岛的事，就从安全性上来说，我也不会考虑。省下的那么点油钱，哪比得上生命安全重要，很多人总是搞不清重点。家里就我一个人开车，所以选择了更习惯的手动。整车产自日本，挂了标志的牌子，骨子里就是三菱劲炫，除了狮子标，没有一样东西有标志的血统，而且钣金相当薄，只能说比逍客厚一些，都不如本田CRV，这钣金薄了，当然省油!方向很轻盈，指向很精准，油门踏板也很灵敏，制动能力实测还不错，如果用惯了手动加方向盘换挡拨片操作那就是一个字“爽”!2点0升4B11发动机的动力在城市里驾驶游刃有余，高速上跑个140KM很轻松

我认为传承铭文好。王者荣耀的5级符文异变是5级红色符文，可以为英雄增加物理攻击和物理护甲穿透，用这类型符文对付坦克英雄还是比较好的。5级符文纷争是5级红色符文，可以为英雄增加2.5物理攻击和0.5％物理吸血。适合战士和射手使用。拓展：1、铭文学是在魔兽世界第二部资料片巫妖王之怒里新增加的一个专业，是以草药为基础的一门制造专业。从事铭文专业的铭文师可以对玩家角色的法术与技能进行改进，增加技能效果。2、在最新的熊猫人之谜版本中，雕文简化为大型雕文和小型雕文。其中，大型雕文是强化技能，而小型天赋仅提供游戏便利和技能视觉上的变化。3、铭文师不但可以制作铭文，还可以制作一些副手的书籍，饰品，暗月卡牌，制造各种卷轴(如力量卷轴)供其他玩家使用。铭文是非常有用的专业，铭文师可以给自己和朋友带来许多好处。任何种族任何职业都可以选择铭文作为自己的商业技能。

广东东莞的心 润 心就不错，我老乡在那边学过，现在开了好几间甜品店了。