禁欲不必吧?禁烟禁酒倒是真的,三个月到半年(最好就是长期).但也不要过频,会降低成功率.另勃三楼,精子从雏形到成熟要经过三个月,所以一个星期是没有任何实质性帮助的.

毛巾用的久了才会发硬发黄。毛巾如果不干净或用的太久会直接影响到脸部、眼睛的健康。为了自己的健康这点钱还是不要省啦

要想得到最高的智慧，必须当下认清自己的心，看清自己的本性，知道它是不生不死的。如果你的每个念头都能明心见性，那么世界上便没有任何东西会阻碍你。你的存在是真实的，万物的存在也是真实的。你将会发现万象的变幻无常，都是法尔如此，都是真性实相。能够有这种见地，就是最高的菩提自性了。”世间本没有菩提树，也没有明镜台，这些只是人们想象出来教化后人的。人生来本来就是空无一物，但是来到世上就会受到金钱，权势，名利的诱惑，于是产生了各种欲望，也因此带来了各种烦恼，但是这些烦恼都是人自找的，为什么呢？因为不管金钱也好，名利也罢，生不带来，死不带走，所有的这些尘世间的得与失都不足为虑。所以这句话主要教人要有一颗平常心，不因物喜，不以己悲，是一种乐观向上的生活态度。

车子跑了好多公里了？应该是刹车片磨损后，刹车油液面下降，指示灯点亮提示刹车油不足，建议到修理厂检查刹车磨擦片。

1.按【电源】键。 2.旋转程序旋钮，选择【筒清洁】程序。3.在洗涤剂盒Ⅱ中加入适量的内筒专用清洁剂或粉末漂白剂并将盒关好。（如果经常清洁也可以不放清洁剂，但放置效果更佳）4.按【开始/暂停】键。提示：没有“筒清洁”程序的机器可以使用“标准洗”程序，当运行10分钟左右后，选择【开始/暂停】键，等待2小时左右，重新运行该程序直至完成整个过程即可。

连好漂亮的三角肌需要科学的方法，但你看看他们都那么瘦，三角肌能不显吗下面让我们开始讲解经典的三角肌训练，并请注意其训练法则。法则1：在你训练三角肌之前，请弄清楚它们的构造。三角肌由前中后三束组成，练肩时不可只练某一肌束，不要集中精力去做前、侧、后肩的不同练习动作。法则2：哑铃推举与侧平举是训练的重点内容，我的肩部训练开始就是两个动作：某种推举动作与哑铃侧平举。推的动作刺激三角肌的全部，使其变大，形成宽厚的肩膀。哑铃侧平举发展侧束，能增加肩的宽度，增强视觉效果。宽肩加上细腰，上体就能形成漂亮的“V”形。法则3：用金字塔训练法则去刺激三角肌侧束。四年前的一天我在健身房外漫步，思考自己为什么没有练成想像中的肩膀，而遗传因素允许我获得一副冠军水准体格所特有的肩膀。想来想去，觉得自己在训练中错过了一些宝贵的东西，以致肩膀不能增宽。于是我决定用金字塔法则去发展侧束，看看是否会有变化。使用这个法则两星期后，我惊喜地发现肩膀变宽了、变厚了，进步了很多。我终于用这种练法突破了障碍，取得了极大的成功。我用30磅哑铃做25次侧平举，40磅做15次，50磅做10次，60磅做8次。然后再按此顺序倒着做，直到30磅25次。做两个循环，练习中没有任何休息。法则4：不要忽视斜方肌与三角肌后束。匀称在健美训练中是至关重要的，你需要建立一个协调匀称的体格，不能有身体某个部位比其它部位更重要的想法。在三角肌训练中，要求斜方肌与三角肌后束能与三角肌前束和中束相配。因此建议你将俯身飞鸟与直立划船列入你的肩部训练计划。法则5：不要忽视关节，否则会导致受伤。肩关节是训练伤害事故的危险区域之一。即使你用正确的姿势做动作，如果重量太重，也会有受伤的风险。因此，在正式训练前做两组20—25次的暖身推举是不可少的。法则6：所有的肩部练习应从推举开始。推举能有效增大三角肌前束、中束的力量与体积。我用史密斯器械(也可用杠铃)做颈前推举，这是一个很好的发展三角肌前中束的动作，然后是哑铃侧平举、俯身飞鸟，最后是直立划船。法则7：恢复调整很重要。我经常一周训练各部位两次。如果你的肩膀很强大，可试着一周两次刺激这个部位。如果你的肩膀要努力去发展，那么一周练一次三角肌就够了。法则8：集中精力于技术动作。应严格正确地做每一个动作。请注意下面我作的动作说明，认真训练，你就能把三角肌练得更好。杠铃推举：你可以用史密斯器械或杠铃做这个动作。推起杠铃至最高点，然后下放至上胸位置。以严格的控制完成每次推举，不要做得太快，否则肌肉得不到完全的伸展与收缩。在动作底部不要靠反弹的力量推起杠铃，建议做两组20—25次的暖身练习，4组10—15次的正式训练。哑铃交替前平举：我是在上斜凳上做这个动作，以增强阻力。这是一个极富挑战性的动作，当然我也做站立前平举。手持哑铃于大腿前，一手慢慢前举哑铃到头顶高的位置，控制性下放后，另一手便开始上举。许多健美运动员将哑铃放在大腿外侧，这样前举时容易借力，不可取。为孤立练习三角肌前束，应把哑铃放在大腿前面。这个动作做3组，每组10一15次。哑铃侧平举：坐姿或站立均可。开始时哑铃放在体前，然后慢慢向两侧举起，到手臂平行于地面。这时三角肌中束要完全收紧。然后控制重量慢慢平放。这个动作易犯的错误是使用重量太大，以致在顶峰收缩时不能控制重量。这个动作做4组，每组10—15次。俯身飞鸟：同前平举一样，你也可在上斜凳上做。俯卧上斜凳上，手持哑铃垂于体侧，向外侧举哑铃，并尽可能使之后展，然后控制下放还原。许多人做这个动作时太匆忙，要注意控制重量。如果你没有使哑铃达到足够的高度，那就会减少对三角肌后束的刺激。这个动作做3组，每组10—15次。直立划船：也可以用哑铃做这个动作。用杠铃做能更好地控制动作。伸直臂持铃于身前，握距为10厘米。然后保持杠铃贴近身体，慢慢向上拉起至鼻子的高度，还原。做这个动作时，许多人没有达到足够的高度，也没有下放到底。下放到底是为了更好地伸展肌肉。提铃时注意控制节奏，保持躯干直立，使主练肌受到最大限度的刺激，促其生长。这个动作做3组，每组10－15次。

鱿鱼里有如下东西不能吃：（1）眼睛；（2）牙齿；
（3）肚子里除了那个白色的长长的卵和棕色或青绿色膏肓（大的鱿鱼里才有）可以吃，其余的全部扔掉。（4）还有一根很细的骨头。（5）还有紫色的皮（有的人吃的）。
然后水烧开，放入葱姜及少许黄酒，鱿鱼洗净后投入，翻几下立即放入冷水里，这时紫红色的皮非常容易除去。然后切成粗丝，加芹菜炒了吃或者炒咸菜吃都非常美味。
如果鱿鱼较大，可以先在身体上切刀（入肉2/3而不切断），切成网格状，再切成方块，随后再放入开水内焯一下，就成为鱿鱼卷，再炒芹菜，咸菜就更棒了。
当然你也可以做鱿鱼大烤（做法同墨鱼大烤），如果鱿鱼烧肉就更美味啦。
炒鱿鱼要嫩，烤鱿鱼要酥。
我把做鱿鱼的高招全部告诉你了，嗨！加分吧。

做一名合格的中学生有些同学可能会感到诧异，“如何做学生”有何可谈？背上书包上学校，不就是一个学生了吗？不错，但是要做一个真正意义的合格的学生就不是那么简单了。在此我着重要谈的正何做一个合格的学是如生。首先，一个合格的学生应该是一个品行端正的学生。品行端正，就意味着他必须是一个具有高尚道德情操、积极进取、心理健康的人，是一个恪守秩序、行为规范的人，是一个热爱生活、富有理想的人。朱永新教授提出：爱心同情心是品行端正的最重要的外在表现形式。有道是爱心无价。只有拥有爱心才能感受到生活的乐趣；只有拥有爱心才能创造和谐的人际关系；只有拥有爱心才能享受到人生的真谛；只有拥有爱心才能感受到人类的伟大。法国著名作家说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”一个充满爱心的人是永远不会感到生活的寂寞的。愿我们的每一个同学都能从爱你们的爸爸妈妈、爱你们的老师同学、爱你们身边的一草一木开始，去热爱生活中一切美好的事物。但是，回首我们所面临的现实，我们常常不无痛楚地发现：在我们个别同学本应纯洁而美好的心灵中竟然缺少纯真无私的爱。不是吗？当你把粗鲁的话语吐向你赖以获取知识的老师、当你把野蛮的拳脚挥向你朝夕相处的同学时，你的爱心何在？当你恶意地破坏着满足我们学习生活之需的有关设施、当你践踏损坏着我们身边的美好环境时，你的爱意何存？当你为了满足自己的片刻之欢或一己之利而影响干扰着他人正常的工作学习生活环境、当你胸无大志地荒废着自己的学业和青春时，无价的爱心又怎能在你身上呈现出来呢？一个连自身都不珍惜的人我们又怎能奢望他去珍爱别人呢？其次，一个合格的学生必然是一个刻苦求知的学生。古今中外，有无数的学者对求知、对学习、对读书的重要价值留下了不可胜数的精辟论述：英国哲学家说：“读书足以使人怡情，使人博采，使人长才。”我国汉代思想家说：“，善读之可以医愚。”如此等等，不胜枚举。我们，绝大多数同学是深谙知识对于自身的成长发展所具有的决定性作用的：课堂上他们聚精会神地听讲思考，课堂下他们孜孜不倦地研读复习.我为这些同学的勤奋刻苦感到高兴和自豪的同时，也对那些患有“知识麻木症”的同学感到汗颜和不安。“知识麻木症”是我对个别不思学习面对知识麻木不仁，两眼茫然的同学所起的一个专业名字。面对书本他们两眼无光，面对课堂他们两眼呆滞，面对考试他们两眼无助，面对成绩，他们两眼浑浊。也许，他们太过于沉醉于自己富足的家庭了吧！但在此我只想说的是：自古雄才多磨难，纨绔子弟少伟男。从经济上来看，你是个富有者，但从精神和知识上来看，你是个乞丐，典型的十足的乞丐。如果你不能认识到这一点并且痛改前非，那么在你未来的人生历程中必定会让你吞下你和你的父母共同酿制的苦果，正如那本书所告诉人们的那样：面对父母给你留下的金山银山你会感到衣食无忧，此生何求？但是有朝一日，你会坐吃山空，到那时悔之晚矣。

矿棉板是以矿物纤维棉为原料制成，最大的特点是具有很好的吸声、隔热效果。其表面有滚花和浮雕等效果，图案 有满天星、毛毛虫、十字花、中心花、核桃纹、条状纹等。矿棉板能隔音、隔热、防火，任何制品都不含石棉，对人体无害，并有抗下陷功能。石膏板是以建筑石膏为主要原料制成的一种材料。它是一种重量轻、强度较高、厚度较薄、加工方便以及隔音绝热和防火等性能较好的建筑材料，是当前着重发展的新型轻质板材之一。石膏板已广泛用于住宅、办公楼等等

地球自转对地球形状的影响：地球自转所产生的惯性离心力，使得地球由两极向赤道逐渐膨胀，成为目前略扁的椭球体的形状。地球的形状地球椭球体的半长轴，即地球赤道半径为6378.1千米；半短轴，即地球的极半径为6356.8千米。赤道半径比极半径约长21千米。扁率为1/298。近年来，根据人造地球卫星观测的结果表明，赤道类似椭圆，而不是正圆，所以地球的形状，也可以认为是一个“三轴椭球体”。但是，这些差值同地球平均半径相比都很小，所以从太空中看，地球仍可看成是是一个圆球体

1，油锅烧热之后，倒入米饭炒到颗粒分开。 　　2，在热米饭中倒入虾米炒匀。 　　3，加入适量盐，鸡精（还可以根据个人口味加些其他调味品和配菜）之后出锅.

歌手和歌唱家是两个概念，一般唱流行的叫歌手。中央音乐学院有歌手，汪峰就是，但是他在中央音乐学院不是学流行的，中央音乐学院没这个专业，他在中央音乐学院是学小提琴专业的。中央音乐学院培养了很多的歌唱家，他们演唱的是美声唱法或民族唱法，所以一般称为歌唱家，不是大家普遍称呼的歌手。至于你的问题‘中央音乐学院出来的是歌手么’，你理解一下：北京航空航天大学出来的都是开飞机的么?都是宇航员么？中国政法大学出来的都是律师么？中国传媒大学出来的都是主持人么？

水油皮用中筋面粉，酥皮用低粉 。

如何做蛋黄酥：
1.制作油皮。将黄油软化，把黄油放进高筋面粉与细砂糖混合均匀，和匀后，油和面粉会成屑，向其中加油少量水，将其不断揉捏，成光滑的面团即可，在盆上盖上保鲜膜静置30分钟。

2.制作油酥。在等的时候可以制作油酥。将剩下的软化的黄油和低筋面粉混合在一起，和匀。

3.制作油酥皮。半个小时后，把油皮拿出，把油皮和油酥分别分成均匀的小个，个数都要一样的。拿一个油皮，用手压扁，在油皮上放一个油酥，包裹成球状。将包好的油酥皮封口向上，用擀面杖将其擀平成长椭圆形。将长椭圆形卷成筒状切收口朝上。
4.卷好所有的油酥皮后，用保鲜膜覆盖在上，静置15分钟。静置后，将油酥皮卷用擀面杖再次擀成长条，卷成小筒，收口朝下。卷好所有的油酥卷后，覆盖上保鲜膜静置20分钟。

5.制作馅料。在等的时候可以制作馅料，把蒸熟的咸蛋黄一分为二，用适量的红豆沙将半份咸蛋黄包裹成球状。


6.等时间到了后，拿一个油酥皮卷收口向下，用大拇指从中间按下，两边的圆球会向中间收紧，用擀面杖将其擀成圆形，在中间放入有个原先准备好的馅料，收好紧口后，把收口朝下放在事先铺好不粘油布的烤盘中。

7.将烤箱设为190度，预热烤箱，在其表面刷上一层蛋黄液，洒上适量的黑芝麻，将烤盘放入烤箱的中层，将温度调为180度， 上下火，烤制35分钟，时间到了后，先不忙将其拿出，让蛋黄酥在烤箱里面焖10分钟，就可以出烤箱了，装盘就可以吃了。

呵呵，我也来说两句吧，我家上个月刚装修完，我家电视墙也贴的壁纸，必须要等到所有的工程全部完工后再贴壁纸，现在装修墙面都是刮乳胶漆，不过在刮胶漆之前先要刮大白，介意你所有的木工活全部竣工后，把所有的墙面刮大白，不刮壁纸的墙面可以刷上或喷上乳胶漆，喷壁纸的墙面就用不着喷乳胶漆了，喷了也是浪费，贴壁纸之前先把墙面扫一下，因为上面有一些白面，再贴壁纸，千万记住了：贴壁纸之前一定要先在墙面刷一层基膜，基膜的作用就是防潮而且保护墙面的，如果以后再换壁纸的时候不破坏墙面，壁纸贴完后要关门关窗三天，以免通风过度造成壁纸开裂，如果以后壁纸缝有开裂，抹点白乳胶就可以了，不用专用的壁纸胶，白乳胶就特好。

1房子不见光。　所谓不见光的房子，是指不管是白天太阳有多好，能照到房内的阳光始终很少很少，像这样的情况就导致了阴气加重，阴气加重直接导致的结果就是脾气不好，容易夫妻之间产生矛盾，另一个也是最不利财。右高左低的房子　风水上讲，左青龙，右白虎。如果你居住的屋子右边有很高很高的房子，那么你的健康情况就要当心了，像遇上这样的房子，第一，不利财，第二，不利健康。如果在住这个屋子之前你的运气一般，那么住进去之后你的运气则会更差。像这样的房子是必须极早化解的，否则非常不利的。卫生间或是厨房以着门　有句老话说的好，流水财留不住。像卫生间或是厨房对着门的就形成了“上水”直通“下水”的格局了，是不利财的。 中心受污不宜。这是指房屋的中心部位不宜用作厕所，同时，厕所也不宜位于房屋后半部的中心，刚好与大门成一直线，因为这很可能导致破财损丁。　厕所“四宜”：1.宜压在凶方，忌压在吉方。2.浴厕宜隐蔽。3.浴厕宜保持清洁。4.浴厕宜保持空气流通。　厕所“四不宜”：1.厕所不宜开在南方。2.厕所不宜开在房屋中间。3.厕所不宜开在西南或北方。4.浴厕不宜改为睡房。大门对着 大门或厨房　若是阳台正对大门或厨房，会使得家中的团聚功能减弱，丈夫易外遇、老婆会红杏出墙，小孩不受回家。可将窗帘长时间拉上以作为阻绝。出入大门的位置不要正对阳台，这形成了所谓的"穿心"，家中会不易聚财，迭有破财事。前通后通，人财两空。解决方法：作玄关柜阻隔大门和阳台之间、在大门入口处放置鱼缸(命中忌水者不可放鱼缸，可以屏风取代)。意事项风水学由来已久，有感化哲学美学、地质地理、生态及景观诸多方面丰富的内涵。好风好水好居家，注意一些玄而有趣的风水，顺应自然、身心舒畅。上钉钉　在家居生活中房子的风水问题，很多人愿意在门的背面钉一些钉子方便挂东西，在墙上也钉钉，其实是不好的。尤其门后不能钉钉，因为门的作用在风水中相当于人的脸面，门上钉钉如同脸上长刺一样。如果定要挂东西，建议大家去买无痕挂钩。柜　首先建议鞋柜放于经常出入的门口处，而不是房间内。鞋柜通常是多层式设计，以风水角度来说，鞋柜以五层高为佳，皆因土代表为五数，鞋柜少于五层问题不大，多于此层数则属大忌，因为鞋属土，应该“脚踏实地”，将鞋放得太高的话，走路时容易扭伤、跌倒。再者，鞋子代表“根基”，根基打得稳，有助事业发展理想。在摆放时，鞋尖最好不要正对人，鞋头向外，鞋尖对着自己易成火煞尖，对主人健康不利。头　所谓床头留空是指没有背山或靠山的意思，在许多家庭布局中，经常看到这一现象。床头留空，易缺乏安全感，会有不塌实的感觉。从家居风水布局中来分析，实为一忌，因为人在进入睡眠状态后，其防范能力是最差的，如有不吉之气袭入，会在不知不觉中受到伤害，特别是有句俗语，叫做“神仙也怕脑后风”，易引起一些不利身体健康方面的症状，建议床在摆放时，至少有两面是靠墙为实的为佳。毯　沙发前的地毯，其重要性相当于住宅前用以纳气的明堂，也相当于屋前的一块青草地，宜选用色彩缤纷、构图和谐、色彩鲜艳明快的地毯。其颜色、花样若能搭配得宜，比如说选择为本身财星的颜色或自身的吉祥色调，会使厅堂产生不同的气场与空间上的变化。同时，也可运用地毯的色彩使家宅开运。另地毯的图案也是可分五行属性的，如波浪形状五行属水，直条纹属木，星状、棱锥状图案属或火，格子图案属土，圆形属金等，配合方位与颜色的放置可为家庭带来吉祥与瑞气。

好不好其实要看很多方面的，欧文可以学到18岁以前我家娃儿也是在南瓜读了几个月，考虑到以后出国的问题后来在欧文学的。现在学的欧文学乐英语项目，（3~18岁）明年读小学之后准备让他学欧文优等生项目，（7~15岁）因为这个说的是和外国小娃儿学一样的教材的，再大点还可以学欧文国际菁英项目，（15~18岁）。之前在南瓜英语学的：主修课+辅修课+拓展课。我也是综合很多方面来看的。

曲轴箱加热器是一种电加热管，该装置设于制冷压缩机曲轴箱油面下，用于在停车时加热滑油，使得压缩机润滑油保持一定的温度，从而减少制冷剂在油中溶解的比例，最主要的还是防止天冷的时候油与制冷剂混合物粘度过大使得压缩机启动阻力大，对于大型机组一般都会采取该方法保护压缩机，而对于小型机组这不需要了，本身制冷系统制冷剂就少，高低压压差小。

2010款2.5S风度菁华版20.98万2010款2.5S风尚菁华版23.48万2010款2.5V风度菁英版22.98万2010款2.5V风尚菁英版25.98万2010款3.0V风尚旗舰版29.98万2010款2.5V风尚豪华导航版31.48万2010款3.0V风尚旗舰导航版32.68万

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五红汤什么人不能喝

1、经期女性


处于生理期的女性不宜服用五红汤，经期喝五红汤容易导致月经量增大，建议还是等经期结束后再予食用。


2、感冒发烧


感冒发烧者也不适宜服用五红汤，五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效，且效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用，若食用不但不会得到应有的功效，还会加重病情。


3、被蛇咬者


据《随息居饮食谱》记载：“蛇咬者百日内忌之”，说的就是红豆，为了避免身体受到影响，因此建议此类人群一百天之类不但不能喝五红汤，而且也不应食用红豆。


4、胆病患者


五红汤中的花生所含油脂是不可忽视的，人体消化这些需要消耗大量胆汁，故胆病患者不宜食用。


5、血栓患者


五红汤能增进血凝，促进血栓形成，所以血栓患者不宜食用五红汤。