这个情况的话一定要及时带他去医院去进行治疗的,有可能是宝宝着凉了,感冒了吧!
应该是了,你赶紧用雅滋美特孕纹修复液吧,要不产后很难修复的
能喝酸奶的,酸奶比牛奶更好吸收,但是牛奶的水份多一些,对于泌乳可能要好一些,因为哺乳期的妈妈要多摄取水份,奶水才能多,哺乳期不要喝冰镇的饮料或奶制品,生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分,对宝宝不利。
大概在2天左右就会拔的,不排气的话是不可以吃饭的,多喝点罗卜水帮助排气
也是要忌口的,不要吃辛辣和凉性的食物。
这个是可以的 但是不能多吃 薯类食物 吃多了 容易 便秘
区别1 产后养护 自然分娩的产妇,指导其采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。 剖宫产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。 区别2 饮食调理 自然分娩的产妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,产后4-6小时内应解小便。 剖宫产的产妇,6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。 区别3 产后避孕 自然分娩的产妇可在产后三个月后,于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。 剖宫产的产妇,需要静养一段时间,可于产后6个月后到医院放置宫内环。 康复方法 自然分娩产后恢复方法 正常分娩在产后24小时即可开始做练习。 腿部滑动练习:仰卧,一侧腿平放在床上,在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节,脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定,不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组,每天做2—3组,在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数,最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。
用手压住揉回去哦,我也是这样做的,没有副作用。
奶水足不足在于宝宝每次吃的时间以及间隔时间吧.一般吃奶控制在二十分钟内,还有如果宝饿的快就表示奶水质量下降了.
没有影响,现在产假后回去工作基本上谁都是要用电脑的,哺乳期注意饮食与休息,经常吸奶,不要让奶涨回去。
是白天还是晚上的,如果是白天的话,这个是正常的,一般的话,睡眠比较少
是啊,原以为怀孕是最辛苦的把宝宝生了就好了,谁知道……
哺乳期间的时候可以喝菊花泡水的呀,这个是可以起到去火的作用的,所以不用太担心呀。
其实普通人是很难像明星那样减肥成功的,曾经被产后发胖问题困扰6年的马女士用自己的亲身经历告诉要那些准备减肥的妈妈们,一定要吃饱饭再减肥,否则会影响自身健康和母乳质量。马女士还推荐了不用跳操就可减肥的四招形体梳理动作。凭借这套方法她最终恢复并保持了秀美的身材和良好的状态。 这套形体梳理方法,在内部气息顺畅的前提下,练就让体态呈现提、收、松、挺的优美状态,这才是减肥的根本途径。要达到这种状态就要让肢体各就各位,寻找到形体的最佳状态,拉长美丽的颈部,打开高贵的胸部,运用优雅的腰部和小臂,迈开柔韧而有力的双腿。她认为,要减肥首先要把脖子拉长,但这并不只是拉脖子,而是首先从拉脖子开始,颈椎向上牵引,喉头找头顶百会,同时也就引导胸椎、腰椎、尾椎都处在一个正确的状态。同时,最好不要采用节食的减肥方法。 坐拔脊椎,在坐姿中寻找脊椎挺拔的形体感觉和状态,不为多余脂肪提供生长的土壤。在形体到位的情况下,一手肘关节抵在侧腰部,身体向一侧倾斜,另一手尽量向后向上伸展。此时下巴翘起,避免下巴堆积脂肪,同时脑子想着肚脐这块,也就是意守丹田。这能让肢体更协调、开放,享受肢体先天到位的美感。 站立时,在提、收、松、挺的状态下活动脚腕。一腿站直,另一腿反复向上、向下最大幅度地钩、绷脚腕,对脚和膝盖力度的恢复,腹肌、臀部的收紧有效。此动作双腿换着做。 前腿弓、后腿蹬,双腿交换反复做。此举能恢复并保持膝关节功能,增强其韧度。 以脊椎为中心,双手自然张开,用胯部画横8字。它能消减腰腹部赘肉,保持其灵活性和美感。平时常练九点靠墙。所谓九点,是指脚后跟两点、小腿肚两点、臀尖两点、双肩两点以及后脑勺一点。做动作时,九点紧贴墙面,提、收、松、挺站立,这在电梯里也能做。爱盘头的女士做动作前一定要散开头发,保持后脑勺贴墙。
婆婆没心,就不要强求啦,一切靠自己,十年看婆婆十年看媳妇了,他现在对你不好,老了你也不必对她很用心了,
第一,春天气候转暖,保持室内空气流通 定时开窗,让早春的新鲜空气进入房间,让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右,湿度在60%左右比较合适。要注意的是,不要让风直接吹到妈妈和宝宝。 第二,适当活动及做产后健身操 早期下床活动,有助于体力恢复、排尿和排便,可以避免和减少静脉栓塞的发生率,尽快的使腹肌张力恢复,避免了腹部皮肤过度松弛。 自然分娩的产后妈妈应该于产后6-12小时起床,开始稍加活动,产后2日内可在室内随意走动,再按时做产后健身操。做会阴侧切和剖腹产的产后妈妈可推后至产后第3日起床,开始稍加活动,待拆线后伤口不感觉有疼痛时,再增加产后操。产后健身操应该包括抬腿、仰卧起坐的动作,这样可以增加腹肌的张力;也要增加缩肛动作,目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用。产后两周时开始增加胸膝卧位的动作,以预防和纠正子宫后倾。以上的动作每日做3次,每次持续15分钟,运动量要逐渐加大。 第三,产后妈妈在出院前要和相关访视单位商定好 第一次访视应该在出院后的3日内,第二次在产后的第14日,第三次在产后的第28日;产后妈妈要把宝宝和自己的健康情况,譬如饮食情况,大小便、恶露及哺乳等情况及时告知来访者,以及时得到她们的指导。 第四,不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食 春季好多蔬菜都陆续下来了,妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要,最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。 产妇身体消耗大,卧床休息多,还要给婴儿喂奶,油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘,也会影响乳汁分泌,或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的,如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果,就更有益于产妇身体复原和哺乳。 第五,不应忽视的产后健康检查 产妇应该在产后42天进行健康检查,以便医生了解产妇的恢复情况。了解全身和盆腔器官的恢复情况,及时发现异常,防止后遗症,有的产妇因为初为人母,忙的头昏脑涨,抽不出时间做产后检查,这是不应该的。要爱护自己的身体,如果妈妈病了,宝宝就会失去妈妈的呵护,抽出一点时间做做检查是很有必要的。
产褥期家庭护理 产褥期自我检查 分娩后一周内,检查重点包括: (1)子宫收缩情况:产褥期第一天子宫底为脐平,以后每天下降下1~2cm,产后10~14天降入骨盆,经腹部检查触不到子宫底,并检查有无压痛。 (2)恶露的性状:恶露由血液、坏死膜组织及粘液组成。分为: 1)血性恶露约持续3~7天。 2)浆液性恶露约7~14天。 3)白色恶露约14~21天。 产后3周左右干净,血性恶露持续两周以上,说明子宫复原不好。除看形状外要闻恶露有无臭味,如有臭味说明可能有产褥感染。 (3)腹部、会阴伤口愈合情况:检查伤口有无渗血、血肿及感染情况,发现异常动员产妇到医院诊疗。 (4)全身情况:了解一般情况、精神、睡眠、饮食及大、小便等。 测血压:初次与第二次访视中均测血压,发现产后血压升高应给予处理。 测体温:产妇产后24小时内由于分娩疲劳,体温轻度升高,一般不超过38度。产后3~4天,因乳房肿胀,体温有时可达39度,持续数小时,最多不超过12小时,如产后体温持续升高,要查明原因并与产褥感染鉴别。 测脉搏:由于胎盘循环停止、循环血量变少,加之产褥期卧床休息,产妇脉搏较慢但规律,为60~70次/分。 测呼吸:因产后腹压降低、膈肌下降、呼吸深且慢,约为14~16次/分,当产妇体温升高时,呼吸和脉搏均加快。 产后排尿功能的检查:经产钳、剖腹产、滞产的产妇要特别注意排尿功能是否通畅,预防尿路感染,指导产妇多饮水。 (5)乳房的检查:检查乳头有无皱裂,乳腺管是否通畅,乳房有无红肿、硬结,乳汁分泌量是否正常。
这个好象没什么办法吧 只能慢慢变没有啦 不过我怀我宝宝的时候天天擦宝宝油 肚子上面没有 这个也是看个人的身体
亲爱的,你感冒可以煮一些生姜水喝一下,九根葱白加生姜三片煮水在加红糖,你在哺乳期感冒也没什么事的,你要多喝点水,还是一样可以给宝宝喂母乳的,你抱宝宝的时候不要正面对着宝宝就可以,喂奶的时候可以戴口罩 ,没事的,你也不要太担心。
勤换尿布,拉了粑粑洗洗屁股,我家擦的是芝麻油
妈妈可以吃孕产妇的那种DHA,吃了会通过母乳给孩子
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