预防妊娠纹:远离甜食与油炸品 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。 控制体重的增长 在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 慎用保健品 目前有一些保健品,主要是供孕妇使用的,可以促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠纹,但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。
不必担心,你的数值在正常范围内,况且每个宝宝的发育都存着个体差异的不必介意那小小的误差。 孕34周:双顶径的平均值为8.61士0.63'腹围的平均值为:27.99士2.55'股骨长的平均值为6.62士0.43. 如果是比起平均值就差一两周左右,如果你怀孕前的月经周期比较长的话,那宝宝少些也没什么好奇怪的,因为你的排卵和受孕都会晚些嘛 。多吃点,吃好点。让宝宝长得更快些吧。
咖啡:妇女怀孕初期喝 太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。妇女怀孕 初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。 大型鱼:美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然,每周吃 360克以下的鱼是没有危害的。 生肉和半生肉:不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。 外面买的熟食和冷熏类海产品:在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。 温馨提示:10月底到11月间,千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效,有可能会导致流产。
你好,如果宝宝是纯母乳喂养的是按需哺乳,随吃随喂只要宝宝有吃奶的欲望就给他吃。
孕期出汗多是正常现象,不用担心,没事的。孕期怀有胎儿会比较辛苦所以出汗多。
胖妈妈请注意: 超重可以增加很多孕期并发症的发生率 大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因,如果同时体重超标,就更会使患病的危险性增加。因此,为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。 保持正常体重保证顺利分娩。 大龄准妈妈产道弹性降低,很容易发生产程延迟、手术助产等问题。如果体重超重,更会导致以上问题的发生几率的提高,增加分娩的风险以及产后恢复的难度。 瘦妈妈请注意: 不要过度减肥,减肥后不要马上怀孕。 成年女性每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪。只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期,使女性具备生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式减肥,长此以往,会导致女性体内的脂肪过度减少,造成排卵停止,导致不孕。另外,脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平,如果过瘦,体内缺乏足够的脂肪,会使雌激素失去应有的活力,使女性失去受孕的能力。 孕前,如果真的是因为体重超标而减肥,也最好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲,减肥打乱了身体原有的循环模式,最好能留出3个月到半年的时间,让身体适应新的模式,并建立良好的循环,再怀孕也不迟。 TIPS: 体重指数BMI=体重(kg)/身高m2 (m) 中国成年人身体质量指数 轻体重:BMI<18.5 健康体重:18.5<=BMI<24 超重:24<=BMI<28 肥胖:28<=BMI 最理想的体重指数是22
我喝的多美滋的孕妇奶粉,因为我孕吐很严重,所以喝奶粉了,我家宝宝一直偏大来着
我怀孕时也大哭过几次,有时哭了以后心情倒会轻松一些的。不要因为哭过几次而担心了,哭了再担心,那才没有必要呢。怀孕的时候心情比较娇嫩一些,情绪易动,哭过没关系的,哭反而可以将心里的不安发泄出来,省的闷在心里,总是郁闷反而更不好。其实怀孕是件很幸福的事,要想到不久的将来就会有一个可爱的小精灵出现你的身边,需要你的照顾才能愉快成长,会是一件多快乐的事,准妈妈还是应尽量保持愉快的心情。
东西如下: 1避免接触化学物质 但无论是什么原因,最重要的第一条法则还是要尽量避免接触化学物质,例如在一些化工环境工作的话就要尽量转换环境,而且在家使用清洁用品等时要带上橡胶保护手套等。 2小心油漆危害 除此以外,还应该让别人来粉饰婴儿房。现在一些水性油漆理论上是比较安全的,尽量采用这种油漆而且还要尽量保持屋内空气的流通。而去掉旧的油漆也不应该让来进行。因为旧的油漆很可能含有铅成分,而铅污染很可能会伤害腹中的孩子,引起它的脑部和神经系统地伤害。 3避免在怀孕期间接触宠物 宠物的主人一定要注意了。弓形虫病是另外一种居家需要注意的危险。弓形虫病是由一些寄生在动物身上的单细胞原生动物引起的。最常见的传染方法是接触动物,而一些野生的猫是最常见的传染媒介。所以最好避免养猫,因为弓形虫病可能会损害孩子的中枢神经系统,眼睛和内脏等。如果一定要养宠物的话在处理的时候一定要戴上手套和口罩避免空气接触。 4 小心留意不要跌倒 居家的最大危险就是跌倒。在行走的时候需要特别小心留意,特别是在夜晚和冬天的时候。因为身体前面所增加的孩子的重量很容易使失去平衡,所以要尽量避免爬到高处,例如爬梯凳等,还有不要在黑暗中取物体。最好的方法就是让别人来帮你取,而且还要保证家里环境的安全,避免地板打滑等。
准妈妈为了减少黑色素细胞的活动,每天要摄取足够的维生素C,最好补充天然维生素C,多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。 孕 妇多晒太阳可保证胎儿的骨骼正常发育,但由于怀孕而对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感,遭遇阳光后,会比其他人产生更多的色素沉着,如原有的色素痣(俗称痦子)开始扩大,面部雀斑也会加重,甚至有些色素痣还可能变成黑色素瘤。所以,在多吃含Vc比较高的果蔬同时,孕妇最好使用成分是物理防晒的防晒霜,因为它的化学成分少,很天然的,不含铅,对胎儿没有影响,化学防晒霜或美白霜最好不要用,因为有的里面含有铅、铬等元素。
根据个人而定的,有些水果或者食物会上火,但是不一定每个人吃了都上火啊。如果你在怀孕之前吃了,没有反应的话,怀孕后吃应该也不会上火
要是宫缩比较多的话,宝妈妈还是注意点调理是会比较好的啊,要是恢复正常1胡,宝妈妈就是不需要吃药了
影响胎儿体重的因素:1、跟爸爸妈妈的身体有关系吗,妈妈个高,胎儿也会比较大吗。 答:胎儿的个头大小跟爸爸妈妈的身体大小肯定是有关系的,这是遗传的作用。要是妈妈或爸爸身材高大,那么他们的宝宝的个头也会比较大,不过,要是妈妈身材矮小而爸爸身材高大,就不一定了。 2、准妈妈的生活习惯,像是饮酒、吸烟,对胎儿会有影响吗。 答:妈妈饮酒,酒精会顺着脐带输送给胎儿,子宫会受到酒精的影响,对胎儿的发育可能会造成不良影响。吸烟和饮酒一样都会影响到子宫里面的环境,所以,要是准妈妈吸烟的话,身体的血管会收缩,输送到胎儿的氧气和营养物质就会减少,对胎儿的正常发育也会有影响,或许还会造成子宫内胎儿发育迟缓。所以,准妈妈经常饮酒、吸烟的话,那么很容易会造成低体重儿的出生。 3、准妈妈的饮食习惯对胎儿的发育会有影响吗。 答:答案是肯定的。比方说,盐分的过量摄取、高热量食品的大量食用都会影响胎儿的生长发育,也可能让宝宝出生以后有着不良的饮食习惯。
选择汤臣倍健的DNA就可以了。在怀孕期间最好是注意饮食,加强营养的。
没有喝过哦!不太清楚了
我都过了一周了,你把双顶径和腹围。股骨长数据给我,我帮宝妈算算。
西澳大利亚大学儿科健康研究人员对98名孕妇进行调查,让一部分孕妇服用4克鱼油,另一部分服用4克橄榄油,从怀孕后20周一直持续到分娩。当孩子2岁半时,研究人员对其中72个孩子进行语言、行为和手眼协调能力等方面的测试,结果发现两组孩子在语言能力方面没有大的差别,但是在手眼协调能力方面,补充鱼油的孕妇生产出来的孩子要比没有补充鱼油的强很多。
你好,可以选择雅培的孕妇奶粉,营养挺高的,光吃奶粉的营养是不够的,如果是吃不下饭的话可以多喝点汤,吃点新鲜的瓜果蔬菜,祝你好孕。
第一、多吃蔬果杂粮 孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。 第二、早晨定时排便 每天早上和每次进餐后最容易出现便意,其中以早上醒来排便最好。因此,起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。 第三、注意饮水技巧 每天注意多饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮,但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。 第四、每天坚持活动身体 孕晚期时,很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动,所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些身体力所能及的运动,如散步、适当轻家务等,以增加肠道的排便动力。 第五、保持身心愉快 合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。
现在有宝宝用的蚊香液,没有任何气味的,对孩子的身体也不会有伤害。
维生素c. 药店美容店超市都有,带胶囊皮的,用里面的油油挤到肚子有纹上抹抹,胶囊皮你吃了也行,不吃就扔了
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