1、红枣 红枣益气养血的功效大家都了解,红枣含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,经常食用,能改缓解经血过多而导致的平贫血,体虚。 2、香蕉 女性多吃香蕉对缓解痛经很有效,那是因为香蕉含有很多的维生素,给身体补充足够的维生素可稳定情绪,帮助睡眠,减轻腹部疼痛。在每个月的那几天,可以买一些香蕉来吃。
苹果浴材料：苹果500克、鲜苹果花20克步骤：1、将苹果去籽和皮，切小块
不可以,可以喝点红糖水,忌辛辣刺激的食物,忌生冷的食物哦。不要喝茶,不要喝咖啡、痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症
吃了冷的会痛经,一定不要吃生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更不要吃,譬如螃蟹、梨、柿子等一定不要吃,冰激凌肯定也不能吃的
痛经了用暖手袋 暖暖小腹会好点
痛经就喝点红糖姜水吧,不可以吃辛辣的食物。
痛经的话可以喝点红糖水,可以缓解痛经症状的。来月经的时候是不可以吃辛辣刺激和生冷食物的,会加重痛经症状的,饮食要清淡一点
你好!可以一起吃的.茯苓功效：利水渗湿,健脾,安神.薏苡仁功效：利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓.杏仁功效：止咳平喘,润肠通便.这三味药经常组方应用,可以提高疗效,不会相冲,相反,相畏的.其中杏仁有小毒用量3-10g. 祝健康!
若你想让每个月的周期都过的顺心如意，在上除了巧克力外，梅子、番茄、凤梨、核桃，也可增加血清素，达到控制经前症候群，且热量又不太高，是不错的选择
4、寒性海鲜海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，如果你本就体寒，切忌不要在经期吃这些海鲜，以免加重经痛
姜茶是有点效果的
其实痛经还是可以吃榴莲的,平时的话还是要多吃一些补气血的食物吧,尽可能的多喝一点红枣红豆汤,平时的话也还是要注意,饮食方面一定要清淡。
黑糖就是红糖，只是每个地方的叫法不一样
都是骗人的 <br/>
卖花茶的地方会有的，我曾经在合肥看到过但现在忘了，貌似家乐福有。。。<br/>或者药店卖中药的地方应该也有。
痛经患者适宜食用以下食物：1.可适量喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿 等，可起散疲缓痛的作用，对防治痛经有利。2. 适宜食用红糖，红糖性温，味甘，《医林 纂要》中说它有“暖胃，补脾，缓肝，去瘀，活血，润肠”的作用。《随息居饮食谱》认为红糖 的功效在于“散寒活血，舒筋止痛”。红糖最适宜痛经的女性以及妇女产后服食。所以， 痛经患者适宜食用红糖。3. 气滞血瘀引起闭经者，可食益母草红 糖水:益母草30克，红糖适量，水煎服。4. 痛经患者饮食宜清淡、易消化。适宜 食用富含营养的猪瘦肉、鸡肉、兔肉、鸡蛋等。5. 适宜多吃新鲜的蔬菜，如小白菜、黄 瓜、豆芽、豆腐、豆制品，多吃新鲜水果，如苹果、哈密瓜、杨桃。6. 肝肾亏损引起闭经者，可食阿胶糯米 ?将：阿胶30克，懦米50克，糯米煮粥，粥成将 出锅入阿胶溶化吃。7. 痛经患者还适宜服用下列药物来进行治疗。前列腺素合成酶抑制剂：用于治疗痛经 的主要是吲哚美辛（消炎痛），该药对子宫内 膜前列腺素合成酶有高度选择性，效果明显优于其他制剂。所以，痛经患者可以根据病 情选用前列腺素合成酶抑制剂进行治疗。
诺氟沙星，磷霉素钠都是胃肠道的。。还是去医院看看吧，别吃巧克力了吧
你好，用于治疗痛经，在月经前一周服用就可以。月经期间避免服用，以免引起经血量增多，出现痛经症状时，也可以采用热敷的方式缓解。
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