你好。 给儿童补锌和钙,食补是比较好方式,可以同补,最符合机体代谢需求。 含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。 含锌食物:蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。 很多人都会缺钙和缺锌,只要不是缺得很严重,一般通过食补就行了,另外要多晒太阳,可促进钙的吸收。 用钙锌产品补,是比较快速且全面,但不能同补,补时应先补锌后补钙。 因为锌和钙都是二价的金属阳离子,在肠道内是通过相同的途径吸收的,所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体,从而降低各自的吸收率。所以,从理论上讲,锌钙同补没有提高吸收,反而会减低锌钙的吸收利用,切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂,这些都不科学。 建议需要同时补充锌和钙的人群,时间上要隔开,最好在补锌后隔1小时以上再补钙,这样才不会影响吸收率。 补锌可吃新稀宝片(补锌效果好无副作用吸收高掏宝销量第1锌); 补钙可吃钙之缘片。"
我吃过,效果还可以,但会便秘,所以吃过后要吃点香蕉和喝开水
惠氏金装奶粉含有丰富的矿物质,比如钙铁锌等等,是可以缓解儿童多动症的,改善宝宝多动症的情况。
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。
用勺子喂,每次少量,像天一样。。。OK。『如帮到您,请点击❤“有用”您的采纳是我莫大的支持。』
这种情况下 听医生的意见,还是做一个吧 你现在不作,将来除了什么问题,会更激苦恼的 医生肯定也是觉得有做的必要了 两害相全,取其轻者也
一般情况下北方的话他天气比较干燥,所以这个时候的春季食谱尽量增加一些,清肝明目清热去火的食物比较好一些
其实牛奶中都含有丰富的钙质,都能够促进骨骼的生长,不过选牛奶的时候最好是选择巴士奶,也就是不经过高温杀毒的牛奶,鉴别这种牛奶的最常见的办法就是看保质期,巴士奶的保质期最长是一个星期,另外巴士奶一般都用袋装、瓶装、或者是像小房子一样的盒装,在超市里一般都放在冷柜里出售。像那种保质期在一个月左右的牛奶经过高温杀毒,将牛奶中的营养元素毁坏了好多。如果你想通过牛奶补钙,那就选用高钙的巴士奶,效果会更好。此外多吃蛋类;豆类食品,如黄豆、豆腐;水产食品,如海带、虾皮、鱼等;还有青菜。其中每100克中,虾皮含钙量最高,不过我们不可能一下子就吃100克虾皮,所以建议吃豆腐和还带。
最好还是食补比较好
补钙的食物有虾皮,黑芝麻,白菜,猪骨,牛骨,蛋黄,牛奶,黑芝麻和蛋黄也可以补锌的。
我老公堂姐的女儿四个月零三天19斤,医生都说要克制饮食了,防止压迫肝脏
亲,如果宝宝缺锌的话,最好就补一下锌。最好喝一个疗程,问问母婴店的老板娘,也许会更清楚
你好。 如果用锌制剂补锌,最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌,目前常见的主要有这些,自己对比: 1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌(属药类,副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合) 2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等(属药类,价格较低但有些副作用,要饭后服用,儿童及孕妇不建议用) 3代蛋白锌:新稀宝牌锌硒宝(属保健食品,没副作用吸收更高,补锌效果好)可以找找。
我家是用伊可新的
先停掉几天看看有没有好转再决定.
可以的,什么汤都可以的,平时饮食均衡营养,不挑食,多加强锻炼身体,骨头汤啊,青菜汤都可以喝
怕没有用,你得去医院给孩子查!这才是你最该做的事
多吃富含钙及富含维生素D的食物有虾皮、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、豆制品、荠菜、花椰菜、芝麻酱、莲子、甜杏仁及鱼肝、蛋黄、香菇等这些都要涉及一些,不要养成儿童厌食偏食的坏习惯,同时可以给宝宝吃盖意利,效果很好。
伊可新不错的,可以帮助钙吸收的。
幼儿园宝宝正处于快速长身体的阶段,吃饭能提供小朋友一天的能量,除了正常饮食外,及时补充营养素也是不错的选择
猪膘肉、酥理玛酒你一定不要错过。而湖边一边烧烤,一边感受湖光山色和祥和的村落,又是另一种惬意的享受。
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