东北菜特色菜肉丝炒如意菜?
肉丝炒如意菜的制作材料:<br/>主料:蕨菜350克,猪里脊肉150克辅料:胡萝卜50克,鸡蛋清50克调料:淀粉(玉米)6克,姜5克,小葱5克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)40克,香油5克,盐2克,料酒10克,味精3克 肉丝炒如意菜的特色:荤素搭配,质地软嫩,清鲜味香。 <br/>教您肉丝炒如意菜怎么做,如何做肉丝炒如意菜才好吃<br/>1.将蕨菜去掉老根,切3 厘米长的段,用温水泡一会儿;<br/>2. 里脊肉切8 厘米长的丝,用蛋清淀粉上浆;<br/>3. 胡萝卜洗净,切片,用开水烫熟过凉;<br/>4. 勺内放入熟猪油,烧至四成热,倒入肉丝,迅速滑散,嫩熟倒油控净;<br/>5. 勺内放底油烧热,加葱姜丝,炒出香味烹料酒,加胡萝卜煸炒,放里脊丝、蒜丝、盐、味精煸炒,淋入香油出勺。 <br/>肉丝炒如意菜的制作要诀:<br/>1. 蕨菜可选用新鲜也可选用腌制的,腌制的蕨菜经水泡手挤,用温水泡制时间长些,约3小时左右,换2~3 次水去掉盐味;<br/>2. 烹调时选用是的若是腌制的蕨菜加盐酌量减少;<br/>3. 因有肉丝滑油过程,需准备熟猪油1000克。小帖士-食物相克:鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。<br/>该答案来自中华美食网官方网站