新妈妈的美颜月子餐： 红枣菊花粥 材料：红枣50g、大米90g、菊花15g， 制作： 把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。 推荐理由： 大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 海米油菜 材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量 制作： 1.将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。 2.加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。 推荐理由： 油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。 消痘汤 材料：生薏仁2两、绿豆1两、金银花3钱、蜂蜜适量 制作： 1. 把金银花放入药袋，其他药材洗干净后分别浸泡1小时。 2. 先煮熟薏仁和金银花，再放入绿豆燉煮，当绿豆煮熟破皮即可熄火，闷半小時。 3. 食用时，依个人口味加上些许蜂蜜。 推荐理由： 此汤具有清热解毒、去痘、美白的功效，但坐月子的妈妈不宜喝太多，适量而止。 苦瓜羊肉汤 材料：黄精1两、女贞子3钱、羊肉片半斤、苦瓜1根、适量大白菜、大骨头、生姜、米酒等。 做法： 1. 把中药材放入药袋，与大骨头、生姜、米酒炖煮一小时。 2. 去除药袋和大骨头后，依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟后即可食用。 推荐理由： 苦瓜、大白菜、黄精、女贞子均是凉性食材，羊肉则有温补效果，既能清除燥热，让皮肤白净不再长痘痘，也能温补产后新妈妈的身体。 芝麻薏仁山药牛奶 材料：黑芝麻粉、山药粉、薏仁粉、奶粉(以豆浆代替也可)、蜂蜜适量 做法： 取黑芝麻粉1/3汤匙、薏仁粉1汤匙、山药粉1汤匙、奶粉2汤匙，冲泡成250㏄的饮料，调匀即能饮用。 推荐理由：既香醇好喝，又能润肠通便，清热除湿，消除孕斑。 逍遥美顏茶 材料：醋柴胡3钱、白芷1钱、白芍3钱、白术3钱、当归2钱、炙甘草1钱、茯苓3钱、女贞子2钱、薄荷5分、桂枝1钱、生姜3片。 做法： 把中药材置入纱布袋，加上1500㏄的水熬煮45分钟左右，即可饮用。 推荐理由：此茶具有行气活血、疏肝解郁、滋肾美白的效果，当作平日茶饮之用，可让皮肤水嫩美白，痘痘、斑点全不见。 禁忌：身体器官及内脏有发炎现象时，应暂停饮用。
我每次都好想喝,可老公不让喝。不过我有喝可乐[激动]
你好,水果都可以吃的,没事
没关系的,不要急,你不是已经去查过了吗?宝宝也想大人一样,有时候爱吃有时候就不爱吃,也许他是不爱吃奶了,这样也许是给你一个可以断奶的信号,不过宝宝最好在一岁后在断奶。
你好,要忌口,可以吃水果,辛辣,凉的不要吃
正在哺乳期,如果一直有便秘的情况。平时的话你可以吃点香蕉来缓解一下,要多喝水,尽量不要吃刺激性的食物。
我是没有戒口,有偷偷喝一点,
我的也从没涨过,但到现在还是够吃的,你一定要有信心,多喝汤,营养要充足
体重不增肯定和母乳有关，应该马上换奶粉，否则会耽误小宝宝的! 许多婴儿到4个月末时体重已经达到出生时的两倍。身高和体重的增长是衡量婴儿是否发育良好的重要标志。婴儿体重不增加，会直接影响脑细胞的发育数量，尤其是6个月以内的婴儿，是脑细胞发育最关键的时期，更不能掉以轻心! 如果你确认自己的奶水没有问题的话，就该带宝宝去医院检查宝宝的身体了!等宝宝满6个月时，她就已经把大脑发育的最宝贵的黄金时间错过了!
哺乳期的妈妈可以多喝点汤水,比如通草鲫鱼汤,花生猪脚汤,木瓜排骨汤,都是可以下来的,另外,也要让宝宝多吸允乳头,促进乳汁的排出。
哺乳期是不可以吃辛辣的食物的,可以吃些有营养的食物的,多喝些汤的。
孩子和母亲都有感冒的现象，要及时治疗的，母亲可以服用点中成感冒药物不影响母乳的，除了母乳时间和孩子少接触，防止交叉传染给孩子也要对症用药治疗的母亲要多喝水，可以服用点双黄莲或者桑菊感冒颗粒治疗的
月子里宝宝如果是母乳喂养的话,是不用按照固定是时间间隔的,宝宝饿了就可以吃,一般两个小时一次或者三个小时一次都是正常的,奶水比较容易消化,宝宝饿的都会快一些的
要吃得清淡才会比较好一些的在哺乳期遇到发烧可以多喝点白开水,同时吃点这个退烧药比较合适的。
我买的专门的月子服喂奶的时候不用掀开媳妇
你好,小宝宝在月子期间的时候都是这样子的,这都很正常的,不要太担心了,等到他大一点就好了。
其实坐月子的话建议你不要喝蜂蜜水,因为一岁的宝宝吃不能喝蜂蜜水的,因为如果妈妈喝蜂蜜水宝宝喝母乳的话他会通过母乳传给宝宝这样是不好的。
中国人爱面子，就连怀胎十月、饱受分娩之苦的妇女也不例外。香港大学研究发现，妇女因面子问题不愿向人透露自己受情绪困扰，患产后抑郁的机会可高出1.54倍。 据香港明报报道，香港大学社会工作及社会行政学系在02年7月至03年2月，在玛丽医院访问1200名产后2至5天的妇女。研究发现，34.4%受访者出现早期产后抑郁征状。 研究再用问卷分辨出争面子和保面子两组，前者喜在社交场合出风头、爱做主导;后者做事谨慎避免犯错、不喜说话引人注意。 研究发现，前者患产后抑郁的机会比他人高1.16至1.21倍，不求助的可能性比其它人高1.36倍;后者患抑郁的机会则更高，为1.2至1.54倍。 该系博士生、有10年临床护理经验的刘樱表示，六至七成孕妇产后都会经历情绪变化，通常1至2周后便回复正常，但若有早期抑郁征状而不处理，便会发展为产后抑郁症。
让身体 “紧起来” 懒散是很多人在休眠期养成的习惯，在你准备工作前，可以先让自己的身体适应工作的节奏，按照工作时候的时间表吃饭、休息，也可以选一种自己喜欢的运动有规律地去锻练，让身体“紧起来”。当身体适应了工作的节奏后，真正工作时的不适应感就会减少。 如果你已经迈入职场，可以选择一种运动，或者每天抽出半个小时到一个小时的时间与自己独处，这样能让自己的思维更清晰，也更有能量重新进入生活和工作。长时间的休眠，让身体和心理都处在非常闲的状态，进入职场，诸多纷繁复杂事情扑面而来，人自然就会觉得应接不暇，疲惫。人的疲劳感往往是因为思绪混乱造成身体紧张产生的，跟自己独处，意味着从纷乱的现实中抽离，让身体先放松，然后思维才渐渐清晰。
哺乳期最好是不要乱吃,哺乳期多喝点有营养的汤水,骨头汤鲫鱼汤之类 的,毕竟产奶,含钙量又比较高,
你好，根据你所描述的情况在哺乳期建议不要服用口服药物建议到医院在医生的指导下用外用药物
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