松弛身心的姿势 1.仰卧,全身伸直,双手平放身旁; 2.头及双膝下都放一个枕头,使双膝屈曲或; 3.侧卧,单膝屈曲,中间放一个枕头。 此两种方法宜在午睡或晚间睡觉前做,同时保持全身松弛,可使孕妇减低精神压力及肌肉的紧张。 会阴肌肉运动 1.仰卧,双手放在身旁双膝屈起,双脚微微分开; 2.用腹部吸气,然后慢慢呼气,并同时收紧腹部,臀部及大腿的肌肉(像忍大、小便); 3.数五下,然后放松。 4.重复动作五至十次,每天可作多次练习。此动作可增强骨盘底肌肉的?力、控制力、承托力,减低产前的抗拒力,使生产能在轻松的情况下完成。
痛苦的感觉 人总是对痛苦的画面过目不忘。任凭你是个再坚强的女人,看到对面床上一个和自己一样的大肚子正在痛苦地叫喊,也让人后脊梁感觉冷飕飕。况且,我们从小看到的影视剧里的女人们都在以各种不着边际的夸张方式渲染这种痛苦,实在让毫无经验的我们感到更加恐惧。其实,那是演员按导演的要求秀出来的痛苦。每个有经验的母亲都会这样告诫即将进产房的女儿:不要喊,那没用。而且,也没那么痛。“不要喊”是为了节省体力,而“没那么痛”是在为女儿鼓劲。 身体的耻辱感 侧切的恐惧 有讹传说80%的产妇在生产过程中要被侧切,其实,如果孩子不是太大,产妇又积极与医生合作,侧切完全可以避免。
你好,临产前可以多吃点东西,这样才有体力呀,还可以喝点蜂蜜水,软化宫颈的。
在烟台,无论是准妈妈还是产科医生,以后都不能“想剖就剖”了。 据悉,烟台新生儿剖腹产率目前在50%左右,部分医院甚至超过 50%。而根据这项最新规定,各级医院、乡镇卫生院等助产机构,必须根据实际情况逐年降低剖腹产率,降幅在每年3% 左右;剖腹产率在 50% 以上的助产机构,则需每年降低至少5%。对不能达标的助产机构,妇幼保健部门将进行通报批评,甚至取消其定点助产机构资格。
可能跟微量元素缺乏有关,我们先给孩子保住外界环境合适的温度和湿度,以及保持外界环境安静和稳定,配合口服碳酸钙颗粒,和鱼肝油,来增加营养,再观察看看。
我手臂也放在外面的,现在我还在月子里肩膀都已经酸疼了,腿时不时也放在外面,感觉月子是白坐了,月子既然要坐那就坐好了,宝妈还是忍忍吧,不要像我这样了别受凉不盖被子就多穿点
我是剖腹的,感觉还好吧,只要宝宝健康就好了。
我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀
绑腹带应该好些吧,不过我买了还没用,感觉有点太紧热不舒服
鲫鱼豆腐汤
取了几个名字供你遴选 : 龚锡阳 龚宏钧 龚恒锋 龚达钊 龚钰光 龚邵罡(gang)
消除妊娠纹并不难,你不用担心,虽说产后妊娠纹会减淡,但并不会消除妊娠纹,这时你可以涂点妊娠纹修复霜,效果会更好。像我现在用的是袋鼠妈妈蓝莓妊娠纹修复霜,这是澳大利亚的大品牌,连续销量第一,我身上的妊娠纹消失的快差不多了,效果极好,简直是妊娠纹的克星
1.破水:分娩前几天或几小时,阴道突然流出稀薄的液体,量可多可少,称为破水。应立即平卧,送到选择好的分娩医院检查; 2.临产:规律性的子宫收缩,间隔4—5分钟,持续50—60秒,有一定强度,孕妇感到一阵阵腹痛,子宫发紧发硬,逐渐加重,变频;胎儿的头逐渐下降。
我觉得洗护用品贝亲的比较好,我家宝洗头和洗澡的用的都是贝亲的,还有护臀膏,棉棒之类的。奶瓶那一类的用的都是爱得利的,湿巾也是,纸尿片用的是安儿乐的,它分超薄和普通的两种,夏天建议用超薄的,比较透气
通过定期检查,可以了解胎儿发育和母体变化的情况.如有异常.及早治疗。通过全面系统的观察,可以决定分娩时的处理方案。保证分娩的安全。 产前检查的频率 ①前3个月至少一次。 ②27孕周前,每4周一次. 8—35孕周。每2周一次。 ④36孕周后,每周一次。 ⑤有异常的孕妇应增加产前检查的次数。 产前检查中的主要内容 ①身高、体重。通过体重的变化.了解胎儿发育的情况.异常的体重增加提示有妊娠高血压综合征的可能。 ②腹围、宫高。可了解胎儿的成长情况.异常增大提示有羊水过多或有双胞胎可能。 ③铡帚血压。血压异常升高,应注意妊娠高血压综合征的可能。 ④骨盆外测量.了解产道情况,判断能否自然分娩。 ⑤妇科内诊。帮助壹清子宮大小,位置、胎位等。 ⑥乳房检查。了解乳腺发育情况,利于在产前纠正乳头凹陷等问题。 产前临床化验的基水内容 ①血型。为分娩时做可能输血的准备.预测有无血型不合的可能。 ②贫血检查。在怀孕的早、中、晚期均要进行。通过检查血液中的血红蛋白含量.可以了解身体内造血情况.使孕妇能有意识地补充相应营养物质。 ③一般孕中期血红蛋白在杉升.孕晚期在100克/升以上时为正常。 ④梅毒血清反应枪查。一般只在初诊时检查。没有症状的梅毒感染也会导致8s儿的流产、早产、死胎和分娩先天性梅毒儿,及早发现和治疗可以防止胎儿的感染。 ⑤尿糖、尿蛋白检丧。通过尿蛋白的检查,了解孕妇7P功能情况.用米早期发现占孕产妇死亡串前几位的妊娠高101压综合征。通过尿糖检查,发现隐性糖尿病孕妇。以便给予相应的生活指导.使孕妇和胎儿顺利度过整个孕期。 ⑥乙型肝炎病毒檢奈。当孕妇乙型肝炎抗原阳性时.可通过胎盘感染胎儿。 ⑦风疹病毒抗体检查。用来了解孕妇时风痞病毒感染的免疫状况。因为.怀孕早期的风疹病毒初次感染对胎儿有极大的危害.
生前医生说四五斤,生出来四斤八两
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阴道分娩是胎儿出生的最佳途径,因为这是一个;生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错,所以自然分娩的产妇在产后身体恢复快,乳汁充足。而且婴儿生长发育良好。剖腹产是在不能正常分娩时,医生为了确保母婴的安全,不得以采取的分娩方式。这是一个;病理”过程,大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇,再加上开腹的大手术,产妇产后身体虚弱,恢复慢。所以,剖腹产易给母婴的身体留下隐患。 大家都知道,凡是住院动手术的患者,哪怕只是进行一个阑尾炎的小手术,都会得到很好的照顾,并能好好地休息一段时间。而剖腹产这么一个开腹的大手术,产妇却在手术的麻药还没退去的情况下就要开始给宝宝喂奶了。而且现在是母婴同室,母亲在手术后得不到很好的休息。回到家中,照看宝宝的责任大多又是由母亲来承担,所以许多产妇在宝宝还没满月时就出现了身体不适,如腰酸腿疼、头晕、记忆力减退、睡眠不好等情况,甚至还会出现产后抑郁症,这都与产妇身体虚弱,没能及时得到恢复有关。 剖腹产的切口。现在多采取横切口。这样的话,腹部纵向运行的任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经都会因此受到损伤,相应腑脏的功能也会受到不同程度的影响,数人一年后刀口处的皮肤仍感麻木,这说明局部的血脉仍然运行不畅。 乳汁是母亲血液的一部分,乳房发育正常的情况下,只要毋亲气血充足,乳汁的分泌也就充足。而剖腹产手术中的失血容易造成产妇气血两亏,从而导致产妇乳汁分泌减少或缺乳,使婴儿多以混合喂养或人工喂养为主,这类婴儿比单纯母乳喂养的婴儿难带.所以更易造成母亲的疲劳。 通过阴道分娩的胎儿,头部、身体由于宫缩受到挤压、摩擦,使他们身体、心理的发育得到最后一次强化,实现了人生第一次自我适应。因此,他们的外界适应能力强,生命体征稳定,心理发育良好。而剖腹产的婴儿由于缺乏产程的影响与训练,外界适应能力不强。心理发育也不如阴道分娩的胎儿,且易出现新生儿呼吸窘迫综合征或剖腹产儿综合征,往往需要得到更多的照顾与训练。除了上述原因外,还有一点非常重要:剖腹产使产妇的身体受到重创,造成气血两亏,如不及时补充营养、注意休息,这时吃母乳的婴儿也会出现气虚的症状,如易惊、多汗、胃口不好、便秘、免疫能力差等。 所以,胎儿的出生应尽量顺其自然,绝不要轻易要求剖腹产。而由于难产必须做剖腹产的产妇,在术后应注意休息,在饮食上多食用一些补气血、补肾的食物,尽早恢复健康,同时也为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常地生长发育。
要坚持给宝宝喂母乳,让宝宝慢慢习惯,
1、顺产前要控制好孕妇的体重,避免出现巨大儿。现在很多孕妇除饮食上加强营养外,还同时选择孕妇奶粉、复合维生素和各种营养保健品,结果造成营养过剩,体重在4千克以上的巨大儿越来越多,因此失去了顺产的机会。 2、顺产前要有充分的心理准备,为此要了解生产的过程,消除恐惧心理。其实分娩痛是确实存在的,但也绝对是能够承受的,建议孕妇能够提前了解不同分娩方式对胎婴儿的影响,了解生产过程中不同产程的变化以及该做的配合工作。 3、顺产前要参加适当的锻炼,增加分娩力量。分娩对于每一位女性来讲都是一次重体力劳动,而且是全身运动,现在很多孕妇在孕期缺乏合理运动,在分娩需要用力的时候,却使不上劲。
我也是38周检查的,双径顶98 股骨74。可是我肚肚好小的,我都怀疑是医生操作错了呢。我准备顺产
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