怎样才能轻松地断掉母乳?
断夜奶是循序渐进的,首先,在睡前半个小时你要给宝宝吃饱了,吃些垫饥的,比如:婴儿乐的小饼干.在睡前再喝奶.这样,宝宝是能够坚持到天亮的.中间宝宝再醒来,是习惯性的搀奶,你要么给宝宝喝点水,要么抱起来哄哄继续入睡.现在要给宝宝养成正常的生活习惯,晚上就是睡觉的,不能起来吃饭.还有一点,你要一点一点的来,比如第一晚,可以给宝宝只吃两次奶,第二晚,就可以只吃一次,第三晚,宝宝就不会起来吃,就能到天亮了,只是当妈妈要再辛苦几天了.我家宝宝开始也是这样,害的我都睡不好,后来,我一狠心,就这样给宝宝把夜奶断掉了.