Louise素素

儿童增高补钙食谱是什么？具体应该给孩子吃些什么比较好呢？

多吃点钙量高的食物就行,上网看下的吧

傅昭质

宝宝终于睡觉了终于睡着了，一直玩了不想睡，十一点半了还在玩，没办法关灯关门，没有任何光线，抱着哄着，把我能记住的儿歌都唱完了，后面只有随便哼哼，幸好睡着了，唉，刚断奶是太难哄睡了。

我家的刚刚断,所以这几天有点不好哄睡觉,以前都是吃着吃着就睡了,现在他可能还不习惯。

Alcander明睿

儿童吃哪种钙片好的啊？我想给我家的宝宝补充的，可以有什么好的建议呢？

小孩子太小的话,可以直接给他去买点乳钙来吃一下也是比较好的。平常可以吃点牛奶鸡蛋虾米海带紫菜含钙丰富的东西。

不耐烦的PP

儿童补锌哪个牌子？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.

小孩补锌建议用德国小红脸，他是儿童专用补锌产品，吸收非常好，给小孩补锌建议选这个.

Adela梅

请问什么是带量食谱啊？春天到了，我女儿在读幼儿园，请问有什么食谱推荐吗？

一般幼儿园的饮食是搭配好的

关于爱情已麻木

儿童吃哪种钙片补钙好呢？麻烦给家里小孩吃过的亲们，在这里给我推荐。

可以给宝宝吃那个伊可新的呢,还有那个迪巧的呀,这个的话都是挺好的呢!

哈苏相机

我女儿3月上幼儿园了,知道幼儿园每天是一日三餐,但我还是担心她的营养问题,请问接回家后该如何进食?我也比较相信幼儿园在营养配置方面比较专业,可不一定适合女儿味口,也就直接影响到是否吃得饱,所以希望自己在家给她进行少而精的补充.特别是增加维生素及益智方面的食品,因为是女孩,所以我很注意身材的保持,但总是不知从何下手,不得要领.非常希望得到专家及家长的建议,感谢万分!

所以，你更要给宝宝每天早晚各喝一次配方奶了。

冯善庆

6岁的儿童缺锌了，该怎么补锌？

建议多吃点含锌量高而且吸收比较不错,最好再给宝宝吃点育辛特,纯天然成分的补锌产品,可以给孩子一个很好的补充,并且没有任何刺激和副作用,给宝宝吃比较放心。

董雪敏

儿童补钙都怎么补孩子还不愿意吃饭怎么办啊！

不爱吃饭是缺锌,买盒三精牌的补锌与补钙口服液吧,易吸收。不过注意补钙与补锌要间隔2个小时以上啊,否则会抑制吸收的

转身哭泣_

宝宝多大要上亲子课四个月就可以逐步添加了。米糊。蛋黄泥。

三个月就可以开始吃果汁了,要兑水喝,刚开始吃只吃一勺,如没有不适再加量

杨维心

儿童营养不良的主要原因是什么？

前不久，围绕“婴幼儿营养及喂养”这一主题，有关专家指出，发生儿童营养不良的主要原因为：家长缺乏科学、合理的营养知识，从而造成儿童营养失衡；婴儿辅食添加较晚，添加食物的质量欠佳；饮食结构不合理，动物性食物摄入量不足；呼吸道、消化道等多发病造成儿童食欲不振和消化不良等

shi勇石

儿童补铁补锌补钙食物吃什么好？三岁孩子补充微量元素平时多吃什么好？

这种情况的话,建议你平常可以给宝宝多吃点鸡鸭鱼肉,红枣,花生瘦肉,然后动物肝脏,新鲜的水果蔬菜都是药吃的

怪癖少女滴暗爱

宝宝肠梗阻引起的一系列严重病状！！不抛弃！不放弃！我一亲戚于07年高龄（38，之前一直未孕未育）在一市立医院产下一子，刚产下2天后发现宝宝不能进食，有肠梗阻的症状，生产医院没有儿科后转入同级市立医院儿科后三天后发现宝宝肚胀厉害（疑似耽误照成肠穿孔），后来才转入苏州儿童医院后做了手术（造瘘），一部分肠的坏死部分放在外面了，当时医生说宝宝手术做的不错，宝宝也开始能进食，通过在外面的肠子排泄，之后恢复很好顺利出院。三个月之后（年初八)又去儿童医院做接肠，术后宝宝恢复的也不错，伤疤顺利愈合，就在宝宝伤口愈合开始进食后又发现宝宝有肚胀的现象，不能排泄。不得已医生又做手术可发现肠子接合很好，没有发现异常。医生处理之后，腹胀有所好转，宝宝一直考输营养液维持，之后伤口愈合也不错，开始进食后还是有腹胀的现象。现在主治医生也无法解释是什么原因了，也没有什么医治的办法。来这里碰碰运气，不知道有没有朋友能够为宝宝想想办法啊，真的拜托了。堂姐人到中年好不容易有了自己的宝宝，真的是不容易啊，为之牵动了所有人的心啊！真希望能够有奇迹，能够保住宝宝啊，能够顺顺利利的健康成长了！宝宝现在很痛苦，小小年纪已经受了那么多的苦了，真是让人难受啊！我对医学知识懂的很少，不知道有没有表述不清，但是期待好心人的帮助。不甚感激！！

真可怜，这么小就要受这么多的罪，以前我侄子也这样，从一出生就不能正常的排便，严重时便便都是从嘴里面出来的呢，听说也是肠出了问题，但是什么问题我就不太清楚了，因为当时我还小，都是十年前的事了，不过，听说当时正好有一位湖南的专家来我们这交流，这才动的手术，现在都快上中学了，身体棒棒的呢，希望这位小宝宝也能遇到贵人，帮他渡过难关~

张海阔

diy营养便当制作食谱怎样做能营养均衡？适合上幼儿园的孩子呢？有人知道吗？

一般荤素搭配,有饭有汤,这样就会比较营养均衡一些。你可以多开发一些宝宝喜欢的食物,做便当的时候可以根据宝宝的口味来做,然后可以做一些可爱的造型出来,这样会比较吸引宝宝,让宝宝有兴趣。

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补钙请问补钙:我的宝宝1岁3月,体重23斤身高82厘米,儿童骨源性碱性磷酸酶225　u/l 参考值小于等于２００u/l．一日３餐稠粥，偶尔半碗软饭，鱼、蛋、动物肝、瘦肉、各种蔬菜每日交替食用，牛奶美赞臣500毫升/日,凯思立1粒/日与金箍棒2袋/日隔天交替使用,鱼肝油贝特令1粒/2日这样补钙可以吗？谢谢

觉得补钙还是应该以食物为主吧钙是人体重要的常量元素之一，是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中，其余的1%，一半与柠檬酸螯合或与蛋白质结合，另一半则以离子状态存在于血液、细胞外液和软组织中，这部分钙含量虽少，但在体内与骨骼钙之间保持着动态平衡。　　人体内的钙并不是一成不变的，而是处于不断更新状态中，只不过我们肉眼看不见而已。婴幼儿生长速度快，体内的钙实际上每天都处于部分更新状态中，因此婴幼儿补钙显得尤为重要。一般婴幼儿期骨骼中的钙每1～2年就全部更新一次，以后随年龄增长更新速度逐渐变慢，成人更新一次约10～12年。　　春天阳光充足，人体皮肤经阳光照射可以产生较多的维生素D,维生素D可以帮助人体吸收食物中的钙，而且也有助于钙在骨骼中的沉积。如果在春天给孩子提供含钙的食品较少，而维生素D较多时，孩子血中的钙会向骨骼沉积，而引起血液中钙的浓度下降，从而导致孩子手足搐搦，也就是通常所说的“抽风”或“抽筋”，这种情况也可见于服用较多的维生素D而钙摄入较少的孩子。　　要预防抽风的发生，一定要在补充维生素D的同时提供充足的钙。一般来说，每天摄入400～450毫升配方奶或牛奶的孩子，钙的摄入量是充足的。给孩子的食谱中还应包括其他富含钙的食品，如豆制品、虾皮等。喝足配方奶的孩子，可以隔天补充维生素D。如果天天补充，可能会造成维生素D的过量。　　哪些症状表明宝宝缺钙？　　儿童期尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，对钙的需求也相应较大，因此，自宝宝出生后就需要不断提供充足的钙，才能保证正常的生长发育，并使骨骼和牙齿长得坚固结实。如果怀疑自己的宝宝缺钙，你可去医院检查一下，尽快加以纠正。因为缺钙不仅可影响儿童的生长发育尤其是身高的增长，也会引发一些其它问题。　　宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等，缺钙严重者可引起佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。此外，还可出现肌张力低下、运动机能发育落后，大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。这些症状也可出现于维生素D缺乏的孩子。宝宝缺不缺钙，你首先要分析宝宝的膳食，看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足，其次要了解宝宝的表现。　　专家都说要在日常膳食中多给宝宝提供含钙丰富的食品，那么哪些食品含钙丰富同时也适合宝宝食用？　　人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：1～6个月，母乳喂养儿300毫克/日，人工喂养儿400毫克/日；6～12月，400毫克/日；1～4岁，600毫克/日；4～11岁，800毫克/日；11～18岁，1000毫克/日。在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取富钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而言，每天都要食用奶类食品，因为奶类和奶制品含钙量丰富，而且吸收利用好，如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右，要是每天能喝上1～2瓶鲜牛奶，就可得到200～400毫克的钙，再加上其它食物中的钙，合起来就能满足孩子1天的需要量。值得一提的是：奶酪含钙量也很高，家长可以自制蔬菜奶酪汉堡包，以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子，可以改喝酸奶。另外，豆类及豆制品的含钙量也较高，最好能每天食用25～50克。　　4.我的宝宝不满3岁，这么大的宝宝每天都要补钙吗？钙粉、钙片哪一种较好？　　如果食品中不能给孩子提供足够的钙，则需另外补充钙制剂，如钙粉、钙片、或钙胶囊。目前市场上钙制剂五花八门，因此父母在选购时应仔细看清钙制剂的化学成分、钙元素的含量以及钙的溶解度和吸收率，不要盲目地跟着广告走。我们并不提倡对所有小孩子都要补钙，如果有的家庭一日三餐能给孩子提供充足的钙，就不必再补钙。一般来说，钙的吸收都需要维生素D的帮助，以促进钙的吸收，所以婴幼儿可口服鱼肝油，预防量是400国际单位/日，另外要多晒太阳，暴露的皮肤尽量多一些，皮肤在阳光的紫外线照射下，可产生维生素D3。　　目前有一类钙制剂，如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等都属于分子钙，它们可以被人体主动吸收，并不需要维生素D的帮助，但并不是说服用分子钙的孩子就不需要维生素D，因为食物中钙的吸收仍然需要维生素D的帮助。所有的钙制剂都可以提供钙，但有的吸收好一点，有的含量高一点，有的对胃刺激小一点，一般来说，家长可以听取有关医生的建议来购买钙制剂。　　5.给小宝宝补钙还要注意哪些问题？　　给小宝宝补钙首先要明确是否需要补钙，并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶，钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿，如8～12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外，经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。此外，父母还应该了解一些有关补钙的基本知识：　　1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用，一般鱼肝油可以在吃早点时服用，钙制剂一般在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。　　2、年轻父母不要自己购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙；有的含重金属较多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品；有的对胃刺激性大一点，如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后才购买。　　3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素。　　1)促进钙吸收的因素：维生素D可以促进小肠对钙的吸收，并促进钙在骨骼的沉积。如糖对钙的吸收也有促进作用。饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收，这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合，形成可溶性的钙盐，因而促进钙的吸收。机体对钙的需要量增多时，食物钙的吸收率会有所提高，例如成人仅能吸收膳食中钙的20%，而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。此外，机体对钙的需要量增加时，膳食钙的贮留也会增多。　　抑制钙吸收的因素：食物中含草酸或植酸过多时，不仅食品本身所含钙不易被吸收，而且还会影响其他食品中钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此在烹调这些蔬菜之前，可先将这些菜在沸水中烫一下，可去除其中的草酸和植酸。脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收，也容易与钙结合而随粪便排出，使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时，会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构，避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外，膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡小孩吃较多的粗杂粮。

遺莣濄呿吧

儿童补锌食谱是什么？最近孩子感觉有点缺锌了想补补，请问饮食上应该怎么补呢？

一旦检查缺锌是可以吃锌剂的,是会更好补充好的,还有饮食方面是可以多吃一些红色肉类等,还有换着花样吃各种食物的了。

秋高气爽

宝宝总是生病？？？我家女儿两岁半了，从9个月大断奶之后，就老是感冒，平均来算应该每个月一次吧，一岁半之前还经常腹泻，到现在这种情况已经有了很大的改善，但感冒却依然像是家常便饭一样，尤其是从今年7月份去幼儿园开始，更是一个月里都没几天是完全健康的了，不是流鼻涕就是咳嗽，8月份的时候还发了一次高烧，迷迷糊糊地睡了整整一个星期，当时是医生开的那些药根本就喂不进去，去医院打一退烧针吧，白天就要好点，到了晚上就又浑身发热，我是又急又累，折腾得精疲力竭，后来我自己去药店买了一盒“好娃娃”，每天喂三次给她喝，慢慢地也就好了。这两天她又咳嗽得厉害，离上次才一个月的时间呢，这已经是第二次了。现在，我也不敢弄些什么药给她喝，怕每次一感冒就喝药把她的身体越喝越差，于是就每天给她蒸“冰糖雪梨”，她也不愿意喝。唉~~~就因为总是生病，她都落下好几针疫苗没打呢。在此，请教各位妈妈们，怎么样才能让我家宝宝变得结实一点呢？？？

6个月～3岁，免疫力提升的关键期　　现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。但实际情况是，宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。　　4招奠定宝宝免疫力　　宝宝免疫力提升的方面，包括晒太阳、户外运动、多笑、营养补充等，其中通过免疫类的奶粉进行营养补充是重要的途径。　　经过了一个漫长的苦夏，宝宝的体力消耗很大，免疫力下降，加上秋季气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易乘虚而入。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，是这个季节家长们最关心的问题。　　有这样一些妈妈，她们的育儿招数和老一辈背道而驰，可就是这些新鲜招数，对提高宝宝的免疫力可管用了！　　第一不要娇生惯养　　有些宝宝“娇生惯养”，天气一冷，家长们怕他们着凉，就不让宝宝出门了。这么一来，孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，反而更容易感染疾病。　　适当的室外体育锻炼，才是增强宝宝体质最有效的方式。对于刚满月的小宝宝，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟到1个小时为宜。大一点的宝宝可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。　　要注意的是，锻炼要遵循适度、持续和循序渐进的原则，不要进行长时间和大体力的运动，否则可能会因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。　　第二天凉慢添衣服　　耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。　　“春捂秋冻”是有一定道理的，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。　　由于秋天天气变化无常，所以要给宝宝多准备几套薄厚不等的衣服，内衣一定要用纯棉面料，毛衣以不会直接刺激到宝宝皮肤为好。　　第三`多吃粗粮　　宝宝们正处在生长发育最旺盛的阶段，对营养素的需要量自然较多，但由于宝宝的消化功能尚未完全成熟，所以很容易发生营养素缺乏的状况；营养不足，抵抗力自然就比较差。因此，加强营养素的摄入，是提高宝宝抵抗力最重要的一环。　　粗粮可提供细粮所缺乏的营养成份，达到平衡膳食、合理营养。如果光吃一些高蛋白、高热量的食物，很容易就把宝宝给养成小胖墩了。　　蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏，因此要多吃一些鱼、蛋、奶和豆制品，但要注意男宝宝摄入豆制品要适量，以免大豆中的植物雌激素影响孩子身体发育。1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳，其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌，对预防腹泻有明显的作用。　　缺锌缺的宝宝免疫力低下，容易感冒，食欲下降，还会造成大脑发育不良。海产品、红肉和山核桃是锌的良好来源，与其吃补锌的药物，还不如多吃些含锌量丰富的食物。　　第四注射疫苗　　疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。祝宝宝健康成长！