男婴每天应该喂几遍呢 我家孩子现在七个多月,刚能坐着。天天那叫能吃啊。啥时候都要嘴里塞上东西,他才舒服。抓到啥往自己嘴里添啥那种,棉被他也塞,尤其爱肯自己的手指头。他不喝奶粉,母乳爱喝。
现在特别爱吃大人吃的饭。现在长出两个下门牙,给他块苹果,他竟然嘎吱的都吃啦。
每天别人吃东西,他瞅见了,就嗯嗯出生,你给他就乐啦。是个特别爱笑的孩子。大便每天都三次以上,可能是他外婆喂多啦?!
所以:问问婴儿是缺啥营养物质了,还是男婴就是特别能吃。最好每天给他喂几遍?!喝水喝多少呢?!详细些,俺特别着急哦!
工喂养
人工喂养的宝宝比较容易控制食量,除了参考奶粉罐上标注的用量说明,一般还可遵循下列喂养建议 :
0~1个月:60~90毫升/次。
1~3个月:90~150毫升/次。每日总奶量不要超过1200毫升,每次最多210毫升,否则易造成肥胖。
4~6个月:维持原来的奶量外,可为宝宝增加米糊、麦糊或果汁等辅食,每天的量大约为半碗。
母乳喂养
相对人工喂养有标准的用量限制,母乳喂养会显得灵活得多,因为母乳有利于宝宝的吸收和消化,不容易出现体重超标的情况。但母乳喂养不能准确地控制宝宝的吃奶量,也不容易判断宝宝是否吃饱,这需要妈妈做个细心的观察者,从宝宝进食、体重、情绪、排泄等情况,判断他是否吃够。
进食:
宝宝平均每吸吮2~3次可以听到咽下一大口,如此连续约15分钟就可以说是宝宝吃饱了。如光吸不咽或咽得少说明奶量不足。
体重、身高
0~3个月的宝宝,每月体重增长达到1千克,身高增长达到4厘米左右,就说明宝宝吃饱了。
情绪
宝宝吃奶后有满足感,如吃奶后能对父母笑,或者安静睡觉3小时以上,直到下次吃奶前才有哭闹,表示他已吃够了。宝宝长时间不肯放开妈妈乳头,或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹,且体重增长慢,则表明没有吃饱。
排泄
宝宝的大小便正常,每天尿湿(湿透)6块以上尿布,大便呈金黄色稠便,说明母乳的量足够。
辅食期(6—12个月)
宝宝6个月开始添加辅食以后,饮食范围逐渐扩大。但是辅食的添加要注意从少到多、由稀至厚循序渐进,并适当控制,而且要注意,奶仍然是本阶段宝宝的重要食品。
6—7个月
3~4餐/日,两餐间喂奶。可喂鸡蛋羹,量由少到多。辅食的品种及数量逐渐增加,喂奶的次数相应减少,所以最好把食物搭配起来并定成食谱,安排好时间,规律进餐。
参考食量
早晨6点半 奶180ml
上午9点 蒸鸡蛋1个
中午12点 鱼末(或菜、肉)粥或面条小半碗
下午4点 奶180ml
晚上7点 肝末(或鱼末)粥一小碗,奶150ml
晚上11点 奶180ml
7—8个月
在每日奶量不低于500ml的前提下,减少其中两次的奶量,用少量辅食来代替。辅食可以选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。
参考食量
早晨7点 奶200ml
上午9~10点 奶200m1,蒸鸡蛋1个,馒头1片
中午12点 面条(加碎菜、动物血少许)
下午4点 奶150ml,饼干2块
晚上8点 肝末(或鱼末)粥1小碗
晚上10点 奶150ml
9—10个月
此阶段有少数宝宝不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,如未发生消化不良等现象,可以适当喂一些软烂的米饭。给宝宝吃的果蔬品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱、菠菜、卷心菜、萝卜、苹果、梨、水蜜桃等。
参考食量
早晨7点半 奶200ml
上午11点 粥1小碗,加菜末,鸡蛋1/2个
下午3点 奶200ml
晚上6点 软饭半小碗,加鱼或肉末、豆腐
晚上9~10点 奶200ml
10—12个月
添加辅食的量可以继续增加。可以是软饭、肉(以瘦肉为主),也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等,量应比上个月增加。增加点心,比如在早、午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。每天还应保证1个水果的量。
参考食量
早晨7点 粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个
上午9点 奶100m],饼干1~2块
中午12点 面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼
下午3点 奶200m1,水果1个
晚上6点 软饭1小碗,碎菜、肝末
晚上8~8点半 奶150ml
吃成人饮食后(1~3岁)
根据我国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量的要求,1~3岁宝宝每日需热能1000—1200千卡,蛋白质35克,钙600毫克,铁10毫克。从目前家庭中普遍的饮食结构来看,热能的供给主要来自米、面等主食品;蛋白质主要来自肉、蛋类食物;钙、铁和其它矿物质主要来自蔬菜,部分来自动物类食品。依据供给量的要求,参考各种食物中的营养量,1~3岁的宝宝一日的食物量应该达到如下要求:
谷类:
150~180克,如各类米、面等粗细粮食品;
豆制品类:
每日需摄入25~50克,如豆腐、豆豉等;
蛋类:
每日摄入量应为40克,可以是鸡蛋、鸭蛋等;
肉类:
每日需要量为40~50克,包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等;
蔬菜:
每日摄入量应为l 50~250克,其中绿叶菜应占一半以上;
水果
每日摄入量应为50~100克,根据季节选用不同品种。注意有些易上火的水果应控制宝宝食用,如:荔枝、龙眼、橘子等;
奶类:
保证宝宝每天吃到奶类食品250~500毫升,如果宝宝牛奶吃得少了,也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。
在进食次数上,1~3岁宝宝的胃在舒张时的容积大约为200~300毫升,这就限定了每次的进食量。所以,通常1岁后宝宝每日的进餐次数为4~5次,每次的进餐间隔为4小时,这样就可以达到既增加进餐次数而每餐进食量又不过多的要求。
小贴士:避免宝宝吃不够或吃太多
宝宝表现 :
大便变稀、发绿、次数比以往增加;吃完奶后情绪仍不好,很快又因饥饿而啼哭;体重不增或增长缓慢。大小便过多、过频,多屁;精神不振,动作迟缓,无端哭闹;吃完后吐奶、吐饭,或者总是打饱嗝。
对策 :
减少外界刺激 宝宝进食的时候要专心,避免环境嘈杂、看电视、玩玩具。准备宝宝专用餐具 帮宝宝准备可爱造型的碗盘和汤匙,会计他吃得更好,更有参与感。运用时令蔬果 可以做些凉拌菜,或是在辅食中添加时令水果泥,譬如凤梨、芒果等素材,有助于开胃。 调整饮食结构给宝宝多吃易消化的食物,不要总怕营养不够而盲目添加营养饮食。
消食食品:
可适当添加山楂、山药和白萝卜等清肺、消食的健康食品。
按捏疗法 :
上下按捏宝宝脊柱两侧,按揉中脘穴(胸骨下端至脐连线三中点)位或者压按足底心。
运动疗法:
坚持每天至少半小时的户外活动。