为什么说孕前准爸妈情绪紧张会影响受孕？
因为情绪过度紧张导致内分泌失调，很可能是影响怀孕的一大因素或障碍。一旦心情舒畅了，又会恢复排卵，就能受孕。
丹麦科学家指出：“对于月经周期较长的妇女，心理紧张可能是降低生育能力的一个危险因素。”对393对年龄在20～35岁、没有生育过但计划要生孩子的夫妻进行观察研究。结果发现月经周期延长的妇女，在调查问卷中情绪紧张一项得分较高是影响怀孕的因素。经过医务人员的科学宣传，解除了情绪紧张，顺其自然，这些妇女精神放松了，6个月的时间里有233对（占59．3％）怀孕。可见解除情绪紧张，精神放松后，自然受孕率明显增加。
孕前准爸爸不良情绪也会影响精子质量导致不易受孕。
男性健全的生殖能力离不开两大因素：健康正常的精子和完善的性活动。前者包括精子的数量、质量、活动能力，后者包括阴茎的勃起功能、射精状态等。
不良情绪不仅影响性生活质量，而且还影响精子质量。惊恐、焦躁、愤怒、悲哀等情绪波动，若持续时间较久且反复发生，可干扰正常自主神经和内分泌功能，使精子数量减少、畸形率增加、死精增多、活动力降低，并可引起阳痿、不射精、逆行射精，大大影响受孕概率。所以孕前准爸爸也要保持良好愉快情绪。
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